<p>Sevgili demək olar ki, ən yaxın dost və sirdaşdır. Sevgilinizlə birlikdə etmək üçün çoxlu əyləncəli fəaliyyətlər vardır. Həmin maraqlı fəaliyyətləri təqdim edirik.</p> <p><b>1. Gündəlik tutmaq</b></p><p><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/08/10/7440108.jpg" alt="Sevgili" ilə gündəlik tutmaq" width="768" height="434" class="w-100" h-100"/><br/></p><p>Hər günün qeyd edildiyi bir dəftər tutmaq çox klişe səslənə bilər. Ancaq sevgilinizlə hər gün bir səhifəlik gündəlik tutmaq və hər ayın sonunda qeyd olunanları qarşılıqlı oxumaq unikal bir təcrübə olacaq. Eyni zamanda cütlüklər bir-birindən incisələr belə, bu vərdişləri sayəsində bu durum uzun sürməyəcək.</p><p><b>2. Həftə sonu qaçışları</b></p><p><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/08/10/7440109.jpg" alt="Sevgili" ilə həftə sonu qaçışları" width="768" height="500" class="w-100" h-100"/><br/></p><p>Bu məqamda önəmli olan təbii ki, cəsarətdir. Axı monoton həyatı rəngləndirmək üçün cəsarətli olmaq həmişə ən zəruri elementdir. Cəsarətli insan hətta həftə sonu sevgilisi ilə xaricə də gedə bilər.</p><p><b>3. Tanış olunan ilk günü anlatmaq</b></p><p><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/08/10/7440110.jpg" alt="Tanış" olunan ilk günü anlatmaq" width="768" height="412" class="w-100" h-100"/><br/></p><p>Sevgililər həmişə bir-birləri haqqında vacib anları yadda saxlayırlar. Bununla yanaşı, yaddaşlara həkk olunmuş xatirələrin yenidən üzə çıxarılması da son dərəcə zövqlü anlar yaşadacaq.</p><p><b>4. Birlikdə yemək hazırlamaq</b></p><p><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/08/10/7440111.jpg" alt="Sevgili" ilə birlikdə yemək hazırlamaq" width="768" height="403" class="w-100" h-100"/><br/></p><p>Hər kəs yemək bişirə bilər. Sevgili ilə birlikdə yemək bişirməyin isə başqa bir ləzzəti var.</p><p><b>5. Musiqi alətində çalmağı öyrənmək</b></p><p><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/08/10/7440112.jpg" alt="Sevgili" ilə musiqi alətində çalmağı öyrənmək" width="768" height="399" class="w-100" h-100"/><br/></p><p>Birlikdə sənətlə məşğul olmaq istəyən cütlüklər bunu bacara biləcəklərini gördükdə bundan daha çox həzz alacaqlar.</p><p><b>6. Rəsm çəkmək</b></p><p><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/08/10/7440113.jpg" alt="Sevgili" ilə birlikdə rəsm çəkmək" width="768" height="400" class="w-100" h-100"/><br/></p><p>Bu məqamda istedad az da olsa ön plana çıxır. Çünki birlikdə rəsm çəkmək üçün xətlər bir-birinə uyğun olmalıdır.</p><p><b>7. Şeir oxumaq</b></p><p><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/08/10/7440114.jpg" alt="Sevgiliyə" şeir oxumaq" width="768" height="512" class="w-100" h-100"/><br/></p><p>İki sevgilinin edə biləcəyi ən gözəl şey bir-birinə şeir oxumalarıdır. Axı duyğuları ifadə etmək üçün bundan yaxşı bir yol yoxdur.</p><p><b>8. Qısqandırmaq</b></p><p><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/08/10/7440115.jpg" alt="Sevgilini" qısqandırmaq" width="768" height="559" class="w-100" h-100"/><br/></p><p>Məlumdur ki, sevgililər bəzi hallarda bir-birini qısqandırmaqdan böyük həzz alırlar. Eyni zamanda bunu etiraf etmək də başqa vacib məsələdir.<br/></p>
<div class="text-right" text-muted"> <small> <i class="fas" fa-sync-alt"></i> Yenilənmə tarixi: 2022-08-09 </small> </div> <p>Qadın xəstəliklərinin müalicəsində istifadə olunan ərküdə toxumu aşırı tərləmə problemini də aradan qaldırır.</p> <p>Xalq arasında namus otu, beşbarmaq otu da adlandırılan <b>ərküdə toxumu</b> keçmiş dövrdən bəri qadın xəstəliklərini müalicə etmək üçün istifadə olunur. Ərküdə toxumu həmçinin tərləmə və dəri problemlərini də aradan qaldırır. Bu bitkinin faydalarına birlikdə nəzər salaq.</p><p><b>Ərküdə toxumu nədir?</b></p><p><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/08/09/7407755.jpg" alt="Ərküdə" toxumu nədir?" width="768" height="434" class="w-100" h-100"/><br/></p><p>Ərküdə, qışda yarpaq tökən kəskin qoxuya sahib, ağ çicəkləri olan ağaca verilən addır. Çiçəkləri yazda açır və payızda bəhər verir. Eyni zamanda beşbarmaq otu kimi də tanınan ərküdə ağacı 5-7 ağacdan ibarətdir. Aralıq dənizi bölgəsində geniş rast gəlinir. Ağacın kökü, yarpaqları və meyvələri şəfa məqsədilə istifadə olunur.</p><p>Bənövşəyi tonlarda rəngarəng çiçəklərə malikdir. Toxumunu OrganikGurmem olaraq məhsul kimi təqdim etdiyimiz bu möcüzəli ot uzun illərdir ki, ənənəvi tibb sahəsində istifadə olunur. Xüsusilə qadın sağlamlığı üçün faydalı olan bu möcüzəvi otun formasına nəzər salaq.</p><p>Kol görünüşünə malik olan iffətli ot 1-2 metrdir. Rəngarəng çiçəkləri olsa da, budaqlarından ümumiyyətlə səbətin hazırlanmasında istifadə olunur. Onun toxumları, yarpaqları və kökləri dərman məqsədləri üçün istifadə olunur.</p><p><b>Hormon balanssızlığını aradan qaldırır</b></p><p><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/08/09/7407756.jpg" alt="Hormon" balanssızlığını aradan qaldırır" width="780" height="390" class="w-100" h-100"/><br/></p><p>Mütəxəssislər ərküdənin orqanizmdə hormon balansını təmin edən hipofizi tənzimləyərək hormon balanssızlığından qaynaqlanan qadın xəstəliklərini müalicə etdiyini bildirir.</p><p><b>Aşırı tərləmə problemini həll edir.</b></p><p><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/08/09/7407757.jpg" alt="Tərləmə" problemi" width="768" height="347" class="w-100" h-100"/><br/></p><p>Bəzi insanlarda tərləmə problemi həyat keyfiyyətini azaldan səviyyəyə malikdir. Ərküdə toxumu tər vəzlərinin düzgün işləməsinə şərait yaradır və bədəndən pis iy gəlməsini əngəlləyir.</p><p><b>Zərdab effekti</b></p><p><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/08/09/7407758.jpg" alt="Zərdab" effekti" width="1200" height="500" class="w-100" h-100"/><br/></p><p>Zəhərli heyvan sancmalarına qarşı zərdab xüsusiyyəti vardır. İshala səbəb olan bağırsaq parazitlərinin idrar yoluyla atılmasını təmin edir.</p><p><b>Dəri sağlamlığı</b></p><p><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/08/09/7407759.jpg" alt="Dəri" sağlamlığı" width="520" height="275" class="w-100" h-100"/><br/></p><p>Ərküdə toxumu geniş yayılmış dəri problemlərindən olan akneyi yox edir. Xüsusən yağlı dəridəki qara nöqtələrin yaranmasını əngəlləyir. Dərinin daha sağlam görünüşünü təmin edir.</p><p><b>Ana südünü artırır</b></p><p><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/08/09/7407760.jpg" alt="Ana" südünü artırır" width="620" height="360" class="w-100" h-100"/><br/></p><p><b>Ərküdə toxumu</b> ana südünü artırır. <b>Qadınlarda hormon balanssızlığı</b> ilə əlaqədar yaranan depressiya, stress kimi problemlərin yaranma ehtimalını azaldır.</p><p><b>Hamiləlikdə düşmə riskini azaldır</b></p><p><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/08/09/7407761.jpg" alt="Hamiləlikdə" düşmə riskini azaldır" width="620" height="410" class="w-100" h-100"/><br/></p><p><b>Ərküdə toxumu</b> rahim divarlarını gücləndirir. Bu xüsusiyyəti sayəsində düşmə riskini azaldır. Həmçinin, qadınlarda hamilə qalmaq hormonunu artıraraq <b>hamiləlik</b> nisbətini yüksəldir.</p><p><b>Ərküdə toxumu necə istifadə edilir?</b></p><p><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/08/09/7407762.jpg" alt="Ərküdə" toxumu necə istifadə edilir?" width="700" height="420" class="w-100" h-100"/><br/></p><p><b>Ərküdə toxumu</b> toz halına gətirilərək qaynadılır. 10 dəqiqə qaynadıldıqdan sonra süzülüb istifadə olunur. <b>Qısırlıq müalicəsi</b> alan qadınların <b>ərküdə çayı</b> içməsi tövsiyə edilir.</p><p><span class="text-danger"><b>XƏBƏRDARLIQ!</b></span><br/><br/> <b>Məqalədə yer alan yazılar və şəkillər müxtəlif mənbələrdən toplanmışdır və məlumat, nümunə xarakter daşımaqdadır. Qəti bir diaqnoz və müalicə keyfiyyəti yoxdur. Hər hansı bir sağlamlıq probleminiz varsa həkiminizlə məsləhətləşin. Unutmayın, sağlamlıq problemlərində tətbiq olunan müalicə üsulları şəxslərin bioloji, irsi xüsusiyyətləri, yaş, boy, çəki fərqlərinə, allergik cəhətlərinə və onlarla belə fərqli vəziyyətə görə dəyişə bilər. Yalnız həkiminiz sağlamlıq problemlərinizin müalicəsində sizə kömək edə bilər.</b></p>
<p>Əsasən yaşlı insanların saçları ağarır, amma bəzən gənclərin də saçlarının ağardığının şahidi oluruq. Bəs saçlar niyə ağarır? Niyə hər kəsin saçı müxtəlif vaxtlarda ağarır? Bu suallara məqaləmizdə cavab tapa bilərsiniz.</p> <p>Yaşlandıqca melaninin miqdarı azalır. Saçlar əvvəlcə bozarır, sonra ağarır. Saçlarımızın piqmentinin azalması tökülməyə yaxın olan zaman baş verir. Bu səbəbdən tökülən saçların kökləri adətən ağ olur. Böyük Britaniyanın Bradfor Universitetinin professoru. Desmund Tobin saçların ağarmasının səbəbini yaş və genetika ilə əlaqələndirir. Bununla belə, saçların ağarmasının digər müxtəlif səbəbləri var.</p><p><b>1. Stress</b></p><p>Stress həm bədənin daxilində, həm də xaricində bir çox problemə səbəb olur. Bu, saç rənginizin dəyişməsinə yol aça bilər. Ancaq stressi tək günahkar kimi görməyin. Çünki saçların ağarmasına səbəb olan bir çox müxtəlif faktorlar mövcuddur.</p><p><b>2. Emosional problemlər</b></p><p><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/08/03/7296119.jpg" alt="Emosional" problemlər" width="768" height="434" class="w-100" h-100"/><br/></p><p>Depressiya, kədərlənmək kimi bəzi problemlər səbəbiylə saçlarınız ağara bilər. Hətta erkən yaşda tünd- qara saçlarınızla vidalaşa bilərsiniz. Ancaq bəzi hallarda emosional problemləriniz həll edildikdən sonra saçlarınız əvvəlki rənginə qayıda bilər.</p><p><b>3. Balanssız qidalanma</b></p><p><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/08/03/7296120.jpg" alt="Balanssız" qidalanma" width="768" height="431" class="w-100" h-100"/><br/></p><p>Qidalanma rejiminiz bədəninizdəki bütün proseslərə təsir göstərir. Saçlarınızın 50 yaşa çatmadan əvvəl ağarmaması üçün kifayət qədər vitamin B12 qəbul etməlisiniz.</p><p><b>4. Genetik meyllilik</b></p><p><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/08/03/7296121.jpg" alt="Genetik" meyllilik" width="768" height="432" class="w-100" h-100"/><br/></p><p>Saçların ağarmasının səbəblərindən biri də valideynlərin saçlarının erkən yaşlarda ağarmasıdır. Əgər ailə üzvlərində bu problem varsa, deməli, bu, genetikdir. Bu problemi aradan qaldırmaq üçün müxtəlif yağlardan istifadə etmək olar.</p><p><b>5. Vitamin çatışmazlığı</b></p><p><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/08/03/7296122.jpg" alt="Vitamin" çatışmazlığı" width="768" height="512" class="w-100" h-100"/><br/></p><p>Gənc yaşda saçların ağarmasının ən böyük səbəblərindən biri də vitamin çatışmazlığıdır. Vitamin və mineral çatışmazlığı da saç tellərinin incəlməsinə və tökülməsinə səbəb olur. Bunun üçün vitamin əlavələri qəbul edilə bilər. Qidalanma zamanı yüksək vitamin tərkibli qidalardan istifadə etmək də vacibdir.</p><p><b>6. Zərərli boyalar və kimyəvi saç məhsulları</b></p><p><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/08/03/7296123.jpg" alt="Zərərli" boyalar və kimyəvi saç məhsulları" width="768" height="512" class="w-100" h-100"/><br/></p><p>Saç boyaları və tərkibində kimyəvi maddələr olan saç məhsulları saçların ağarmasına səbəb ola bilər. Bazarda olan əksər saç məhsulları saçların ağarmasına və erkən yaşlarda saç tökülməsinə gətirib çıxarır. Buna görə diqqətli olmalısınız.</p><p><b>7. Siqaret çəkmək və spirtli içkilərdən istifadə etmək</b></p><p><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/08/03/7296124.jpg" alt="Siqaret" çəkmək və spirtli içkilərdən istifadə etmək" width="768" height="432" class="w-100" h-100"/><br/></p><p>Siqaret çəkmək və spirtli içkilərdən istifadə etmək saç və bədən sağlamlığını ciddi şəkildə pozur. Siqaret və spirt saçların ağarmasına səbəb olur, saçlar əvvəlki canlılığını və parlaqlığını itirir.</p><p><b>8. Yaşlanmaq</b></p><p><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/08/03/7296125.jpg" alt="Yaşlanmaq" width="768" height="431" class="w-100" h-100"/><br/></p><p>Saçların ağarması yaşla əlaqəli ola bilər. Saçın əsas rəngi ağdır, yaşın artması saçın faktiki rənginin bəlli olmasına səbəb olur. Saçın piqmenti olan melaninin istehsal qabiliyyəti azaldıqda baş verir. Melaninin miqdarının azalması saçların ağarmasına səbəb olur.</p><p><b>Saçlar haqqında maraqlı məlumatlar</b></p><p>1. Bir başda orta hesabla 100-150 min tük var.</p><p>2. Bir saç tükü o qədər möhkəmdir ki, tək başına 100 qram yük daşıya bilər.</p><p>3. Dünyada ən çox yayılmış saç rəngi qaradır. Ən nadir saç rəngi isə qızılıdır.</p><p>4. Saç orta hesabla gündə 0,3 mm, ayda isə 1 sm uzanır.</p><p>5. İsti havalarda saçlar normaldan bir qədər çox uzanır. Ancaq fərq çox kiçik olduğu üçün bunu fərq edə bilməzsiniz.</p><p>6. Saçlar yaş olduqda 30% daha uzun görünür. Quru saçlar saçın uzunluğunu kamuflyaj edir və olduğundan daha qısa görünür.</p><p><b>Ağarmaya qarşı ən yaxşı məhsullar</b></p><p><b>1. DermaDerm ağ saçlara qarşı bitki mənşəli şampun</b></p><p><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/08/03/7296126.jpg" alt="DermaDerm" ağ saçlara qarşı bitki mənşəli şampun" width="634" height="600" class="w-100" h-100"/><br/></p><p>Saçlara heç bir şəkildə zərər verməyən şampun, qidalandırıcı təsiri ilə saçın ehtiyac duyduğu qidaları qarşılayır. Beləliklə, saçlarınız canlanacaq və əvvəlki gözəlliyini bərpa edəcək.</p><p><b>2. Dexe White Concealer qara şampun</b></p><p><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/08/03/7296127.jpg" alt="Dexe" white concealer qara şampun" width="768" height="577" class="w-100" h-100"/><br/></p><p>Tərkibində oksidləşdirici, prooksid kimi saçlara zərər verən heç bir kimyəvi maddə olmayan bu şampun, xüsusi formulu sayəsində saçlarınızı orijinal rənginə qaytarır. Çin təbabətinin yüksək texnologiya ilə inkişafı ilə ortaya çıxan məhsul bir tərəfdən saçlarınızdakı ağarmanı aradan qaldırır, digər tərəfdən saçlarınıza qulluq göstərir. Bununla da saçlarınız həm canlı, həm də dolğun görsənir.</p><p><b>3. Kaaral Manniskan White Concealer qara şampun</b></p><p><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/08/03/7296128.jpg" alt="Kaaral" manniskan white concealer qara şampun" width="721" height="600" class="w-100" h-100"/><br/></p><p>Saçların qida ehtiyacını ödəyərək zədələnmiş nahiyələri bərpa edən və onlara qulluq edən bu məhsul, ağ saçlara sahib insanlar üçün xüsusi olaraq hazırlanıb. Sürətli və effektiv həll təklifi ilə tanınan şampun ilk istifadədən öz təsirini göstərir. Tərkibindəki qara karbon sayəsində ağ və boz saçları anındaca örtən məhsul saçın nəm balansını da təmin edir</p><p><b>Saçlar niyə ağarır?</b></p><p>Əgər günərzində davamlı stress keçirirsinizsə və ya emosional olaraq depressiyaya düşmüsünüzsə, saçlarınızın ağarması normaldır. Balanssız və qeyri-sağlam qidalanma saçlarınızı ağardan digər bir amildir.</p><p><b>Saçlar necə qaralır?</b></p><p>Ağ saçlarınızdan ən qısa zamanda xilas olmaq istəyirsinizsə; <br/>Stressdən uzaq durmalı, sağlam qidalanmalı, sizi yoran və əsəbiləşdirən hadisələrdən uzaq durmalısınız. Davamlı stress keçirən insanların saçlarının üst hissələri daha tez ağarır.</p><p><b>Ağ saçları necə qaraltmaq olar?</b></p><p>Saçları qaraltmaq üçün yağlarla birləşdirilmiş müalicəvi vasitələr və ya maskalar istifadə edilə bilər. Xüsusilə lavanda yağı maskalarını və gicitkən toxumu yağını sınamağı tövsiyə edirik.<br/></p>
<p>Türkiyə prezdeti Rəcəb Tayyib Ərdoğan tərəfindən deyilmiş ən dərin və mənalı fikirləri təqdim edirik.</p> <p>1. Oxuyun, düşünün, tətbiq edin və nəticə çıxarın.</p> <p><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/07/31/7241666.jpg" onclick="openModal();currentSlide(1)" alt="Rəcəb" tayyib Ərdoğan sözləri" width="899" height="899" class="w-100" h-100"/><br/></p><p><b>2. Sürünən sürünəndir... Ayağa dura bilməz ki, əyilsin.</b></p><p>3. Hər kəs bilməlidir ki, prinsipləri, qaydaları, sərhədləri və əxlaqı olmayan quruluşun heç kimə faydası olmayacaq.</p><p><b>4. Təəssüf ki, İraq terror təşkilatlarının fəaliyyət meydanına çevrilib və bu, Türkiyəyə də təsir edir.</b></p><p><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/07/31/7241667.jpg" onclick="openModal();currentSlide(2)" alt="Rəsimli" rəcəb tayyib Ərdoğan sözləri" width="899" height="899" class="w-100" h-100"/><br/></p><p>5. Biz sizə ürəyimizi açdıq. Siz də bizə könlünüzü açın.</p><p><b>6. Siyasətin yeganə limanı əxlaqdır.</b></p><p>7. Ədalət və İnkişaf Partiyasını, yəni sevgimi, həvəsimi, mübarizəmi əvvəlcə Allaha, sonra da sizə əmanət edirəm.</p><p><b>8. Demokratiya bir tramvaydır, gedəcəyiniz yerə qədər gedib orada enərsiniz.</b></p><p><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/07/31/7241668.jpg" onclick="openModal();currentSlide(3)" alt="Rəcəb" tayyib Ərdoğan sözləri yüklə" width="899" height="899" class="w-100" h-100"/><br/></p><p>9. Hökmranlıq qeyd-şərtsiz Allaha məxsusdur.</p><p><b>10. Din terrorizmin siması ola bilməz.</b></p><p>Mənim mübarizəm ancaq Allah rizası və vətənim üçündür. Əgər bu iş üçün bir bədəl ödəniləcəksə, <br/>RəcəbTayyib Ərdoğan olaraq mən o bədəli ödəməyə hazıram.</p><p><b>Siz heç Ərtoğrul Qazini, Osman Qazini, Fatih Sultan Mehmeti tərifləyən Avropa görmüsünüz ki, Ərdoğanı da tərifləsinlər?</b></p><p><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/07/31/7241669.jpg" onclick="openModal();currentSlide(4)" alt="Ən" gözəl rəcəb tayyib Ərdoğan sözləri" width="899" height="899" class="w-100" h-100"/><br/></p><p>Bizim millət olaraq keçə bilməyəcəyimiz heç bir maneə yoxdur.</p><p><b>Onlar Türkiyənin üfüqünü qaraltmaq üçün çirkin sözlərə və hərəkətlərə əl atacaqlar, amma biz hər zaman həqiiqəti söyləyəcəyik.</b></p><p>Biz Türkiyənin diz çökməsini gözləyənləri sevindirmədik, sevindirməyəcəyik.</p><p><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/07/31/7241670.jpg" onclick="openModal();currentSlide(5)" alt="Qısa" rəcəb tayyib Ərdoğan sözləri" width="899" height="899" class="w-100" h-100"/><br/></p><p><b>Bundan sonra nə Fətullahçı terror təşkilatına, nə də digər terror təşkilatlarına dəstək verənlərə rəhm edilməyəcək.</b></p><p>Qüds, terror dövlətinin mərhəmətinə buraxılmayacaq qədər müqəddəs və mübarək bir yerdir.</p><p><b>Bu vətənə xəyanət edənlər bu xəyanətin əvəzini ödəyəcəklər.<br/></b></p><p>Bu müqəddəs işə başımızı qoymuşuq. Bu çevriliş cəhdi Allahın izni ilə dəf ediləcək.</p><p><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/07/31/7241671.jpg" onclick="openModal();currentSlide(6)" alt="Uzun" rəcəb tayyib Ərdoğan sözləri" width="899" height="899" class="w-100" h-100"/><br/></p><p><b>Biz imanı, vətəni, bayrağı, dövləti uğrunda lazım olarsa hamılıqla döyüşə bilən millətik.</b></p><p>15 iyul cəhdinin adı vətənə xəyanətdir. Dünyada vətənə xəyanətin cəzası necədirsə, bu terrorçular da eyni cəzaya məruz qalacaqlar.</p><p><b>Türkiyə Silahlı Qüvvələri və Mehmetçik bizim göz bəbəyimizdir.</b></p><p><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/07/31/7241672.jpg" onclick="openModal();currentSlide(7)" alt="Mənalı" rəcəb tayyib Ərdoğan sözləri" width="899" height="899" class="w-100" h-100"/><br/></p><p>Türkiyə Cümhuriyyətinin və bu qəhrəman xalqın dövlət başçısı olmaqdan qürur duyuram.</p><p><b>İslam dünyasının ümidi Türkiyədir.</b></p><p>Bizi bir-birimizə qarşı qoymaq istəyənlər öz zülmətlərində boğulacaqlar.</p><p><b>Bu əclaflarla mübarizədə millətimizin diqtəsi hər şeydən önəmlidir. Dayanmaq, geri çəkilmək olmaz.</b></p><p><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/07/31/7241673.jpg" onclick="openModal();currentSlide(8)" alt="Rəcəb" tayyib Ərdoğan sözləri 2022" width="899" height="899" class="w-100" h-100"/><br/></p><p>Meydanları boş qoymayacağıq.</p><p><b>Biz bu xalqa ağa olmaq üçün deyil, nökər olmaq üçün gəlmişik.</b></p><p>Sizin işiniz bürokratların arxasınca getməkdir, onları əvəzləmək yox. İşinlə məşğul ol.</p><p><b>Mümkün olan bütün jestləri etdik. Kopenhagen kriteriyalarını yerinə yetirdik. İndi Avropadan igidlik gözləyirik.</b></p><p>Kiçik azlığın Türkiyədə xaos yaratmaq cəhdləri heç vaxt uğurlu olmayacaq. Bu ölkənin sahibi Millətdir.</p><p><b>Türkiyənin gələcəyində kamalizmə və kamalizmə bənzər rejimlərə yer yoxdur. Kamalizm özünü yenidən yarada bilməz. Bizim üçün ən ən yüksək hədd İslam prinsipləridir. Hər şey onunla müəyyən edilir. Mən İslamı dövlət planında düşünürəm.</b></p><p><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/07/31/7241674.jpg" onclick="openModal();currentSlide(9)" alt="Ən" yeni rəcəb tayyib Ərdoğan sözləri" width="899" height="899" class="w-100" h-100"/><br/></p><p>Siyasətin yolu demokratiyaya və inkişafa, terrorun yolu isə qana, ölümə, ağrıya aparır.</p><p><b>Nə olursa olsun, bu şanlı bayraq dalğalanmağa davam edəcək.</b></p><p>Biz bu gün varıq, sabah yoxuq, amma inşallah, bu millət əbədi olaraq var olacaq.</p><p><b>Hər çətinliyin ardından bahar gələcək.</b></p><p>Uşaqlarımızla keçirdiyimiz hər saniyə həyatımıza və dünyamıza dəyər qatır.</p><p><b>Bu dövlət, bu ay-ulduzlu bayraq, bu Cümhuriyyət hamımızındır.</b></p><p><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/07/31/7241675.jpg" onclick="openModal();currentSlide(10)" alt="Rəcəb" tayyib Ərdoğan sözləri rəsimli" width="899" height="899" class="w-100" h-100"/><br/></p><p>Məni Ələvilərin düşməni kimi göstərənlər var. Mən Ələviləri Həzrət Əlini sevənlər kimi tanıyıram.</p><p><b>Ələviyəm deyənlərin əksəriyyətindən daha çox Ələviyəm. Heç biri Həzrət Əli kimi yaşamır, mən onun kimi yaşamağa çalışıram.</b></p><p>İnsan həm dünyəvi, həm də müsəlman ola bilməz. Ya müsəlman olacaqsan, ya da dünyəvi. İkisi birlikdə olduqda əks maqnitləşmə əmələ gəlir. Mümkün deyil, ikisi bir yerdə ola bilməz.</p><p><b>İndi başqa partiya rəhbərləri məni Ali Məhkəmə ilə hədələyirlər, amma bilmirlər ki, mən bu yola çıxanda kəfənimi özümlə götürmüşəm.</b></p><p>Tarixini qorumayan xalqlar məhv olacaq.</p><p><b>Fədakarlıq və sevginin, mərhəmət və şəfqətin təcəssümü olan analarımız başımızın tacı, ən qiymətli sərvətimizdir.</b></p><p><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/07/31/7241676.jpg" onclick="openModal();currentSlide(11)" alt="Ən" gözəl rəcəb tayyib Ərdoğan sözləri" width="899" height="899" class="w-100" h-100"/><br/></p><p>İnşallah, bu qlobal böhran bizdən yan keçəcək.</p><p><b>Biz qanuni görünən qeyri-qanuni təşkilat rəhbərlərinin qarşısında baş əyənlərdən deyilik.</b></p><p>Misirin seçilmiş prezidenti Məhəmməd Mursinin 105 nəfər barəsində verdiyi ölüm hökmü qanunun, fundamental hüquq və azadlıqların qətlidir.</p><p><b>Bir şəhidin qanını 550 deputata dəyişmərik.<br/></b></p><p>İqtisadiyyat bir riskdir, siyasət bir riskdir. Əslində həyatın özü də bir riskdir. Risk etməsəniz, uğur qazana bilməzsiniz. Bu gün Türkiyə statik xarici siyasətdən dinamik xarici siyasətə keçib. Türkiyənin dünya ilə arasındakı pərdə qaldırılıb, üfüqləri genişləndirilib.</p><p><b>Türkiyə artıq köhnə Türkiyə deyil, yeni Türkiyədir. Burada ədalət zəfər çalacaq.</b></p><p>Qardaşlarım, sevimli millətim, əziz vətəndaşlarım, bu tarixi gündə, bu demokratiya və milli iradə <br/>gecəsində sizi ən səmimi sözlərimlə salamlayıram.</p><p><b>Müxalifət ağa qara demək sənəti deyil.</b></p><p>Görəsən, AB nə deyəcək, bizi qəbul edəcək, ya yox?” Bizim belə bir problemimiz yoxdur.</p><p><b>Göbəyimizi özümüz kəsmişik. Öz ağlınızı özünüzə saxlayın.</b></p><p>Hz. Məhəmməd (S.A.V.) bütün müsəlmanların qırmızı xəttidir.</p><p><b>Əgər din dərsi müzakirə olunacaqsa, niyə narkomaniyadan bəhs edilmir?</b><br/></p> <div id="myModal" class="lb-modal"> <span class="lb-close" cursor" onclick="closeModal()">×</span> <div class="lb-modal-content"><div class="mySlides"> <div class="numbertext">1 / 11</div> <img src="https://cdn.azerforum.com/2022/07/31/7241666.jpg" style="width:100%;"/> <div class="mt-3" text-center"> <a class="btn" btn-primary " href="/uploads/thumbs-original/receb-tayyib-erdogan-sozleri.jpg" download><i class="fas" fa-download"></i> Şəkli endir</a> </div> </div><div class="mySlides"> <div class="numbertext">2 / 11</div> <img src="https://cdn.azerforum.com/2022/07/31/7241667.jpg" style="width:100%;"/> <div class="mt-3" text-center"> <a class="btn" btn-primary " href="/uploads/thumbs-original/resimli-receb-tayyib-erdogan-sozleri.jpg" download><i class="fas" fa-download"></i> Şəkli endir</a> </div> </div><div class="mySlides"> <div class="numbertext">3 / 11</div> <img src="https://cdn.azerforum.com/2022/07/31/7241668.jpg" style="width:100%;"/> <div class="mt-3" text-center"> <a class="btn" btn-primary " href="/uploads/thumbs-original/receb-tayyib-erdogan-sozleri-yukle.jpg" download><i class="fas" fa-download"></i> Şəkli endir</a> </div> </div><div class="mySlides"> <div class="numbertext">4 / 11</div> <img src="https://cdn.azerforum.com/2022/07/31/7241669.jpg" style="width:100%;"/> <div class="mt-3" text-center"> <a class="btn" btn-primary " href="/uploads/thumbs-original/en-gozel-receb-tayyib-erdogan-sozleri.jpg" download><i class="fas" fa-download"></i> Şəkli endir</a> </div> </div><div class="mySlides"> <div class="numbertext">5 / 11</div> <img src="https://cdn.azerforum.com/2022/07/31/7241670.jpg" style="width:100%;"/> <div class="mt-3" text-center"> <a class="btn" btn-primary " href="/uploads/thumbs-original/qisa-receb-tayyib-erdogan-sozleri.jpg" download><i class="fas" fa-download"></i> Şəkli endir</a> </div> </div><div class="mySlides"> <div class="numbertext">6 / 11</div> <img src="https://cdn.azerforum.com/2022/07/31/7241671.jpg" style="width:100%;"/> <div class="mt-3" text-center"> <a class="btn" btn-primary " href="/uploads/thumbs-original/uzun-receb-tayyib-erdogan-sozleri.jpg" download><i class="fas" fa-download"></i> Şəkli endir</a> </div> </div><div class="mySlides"> <div class="numbertext">7 / 11</div> <img src="https://cdn.azerforum.com/2022/07/31/7241672.jpg" style="width:100%;"/> <div class="mt-3" text-center"> <a class="btn" btn-primary " href="/uploads/thumbs-original/menali-receb-tayyib-erdogan-sozleri.jpg" download><i class="fas" fa-download"></i> Şəkli endir</a> </div> </div><div class="mySlides"> <div class="numbertext">8 / 11</div> <img src="https://cdn.azerforum.com/2022/07/31/7241673.jpg" style="width:100%;"/> <div class="mt-3" text-center"> <a class="btn" btn-primary " href="/uploads/thumbs-original/receb-tayyib-erdogan-sozleri-2022.jpg" download><i class="fas" fa-download"></i> Şəkli endir</a> </div> </div><div class="mySlides"> <div class="numbertext">9 / 11</div> <img src="https://cdn.azerforum.com/2022/07/31/7241674.jpg" style="width:100%;"/> <div class="mt-3" text-center"> <a class="btn" btn-primary " href="/uploads/thumbs-original/en-yeni-receb-tayyib-erdogan-sozleri.jpg" download><i class="fas" fa-download"></i> Şəkli endir</a> </div> </div><div class="mySlides"> <div class="numbertext">10 / 11</div> <img src="https://cdn.azerforum.com/2022/07/31/7241675.jpg" style="width:100%;"/> <div class="mt-3" text-center"> <a class="btn" btn-primary " href="/uploads/thumbs-original/receb-tayyib-erdogan-sozleri-resimli.jpg" download><i class="fas" fa-download"></i> Şəkli endir</a> </div> </div><div class="mySlides"> <div class="numbertext">11 / 11</div> <img src="https://cdn.azerforum.com/2022/07/31/7241676.jpg" style="width:100%;"/> <div class="mt-3" text-center"> <a class="btn" btn-primary " href="/uploads/thumbs-original/en-gozel-receb-tayyib-erdogan-sozleri-550.jpg" download><i class="fas" fa-download"></i> Şəkli endir</a> </div> </div><a class="prev" onclick="plusSlides(-1)">❮</a> <a class="next" onclick="plusSlides(1)">❯</a> </div></div>
<p>Sızanaqların əmələ gəlməsində bir çox amillər təsirli olur. Qəbul edilən qida və içkilər də bu amillər arasındadır. Üzdəki sızanaqların səbəbləri arasında hormonal dəyişikliklər təsirlirola malikdir. Bəs yediyimiz hansı qidalar sızanaqların yaranmasına yol açır? Sızanaqlar necə aradan qaldırılır? Sızanaqlara səbəb olan qidaları təqdim edirik.</p> <p><b>1. Acı ədviyyatlı yeməklər</b></p><p><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/07/30/7224454.jpg" alt="Sızanaqlara" səbəb olan qidalar" width="768" height="385" class="w-100" h-100"/><br/></p><p>Qırmızı bibər, pomidor məhsulları və ədviyyatlı qidalardan çox istifadə edilməməlidir. Bu cür qidalar üzdə qan axınını artırır.</p><p><b>2. Şəkərli qidalar</b></p><p><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/07/30/7224455.jpg" alt="Sızanaqlara" səbəb olan qidalar" width="768" height="512" class="w-100" h-100"/><br/></p><p>Şokolad və onun kimi qidalar immunitet sistemimizi zəiflədir. İmmunitet zəiflədikcə sızanaqların əmələ gəlməsi ninsürəti artır. İşlənmiş şəkərlər qan şəkərini dəyişdirdiyi üçün sızanaqlara səbəb olur.</p><p><b>3. Süd və süd məhsulları</b></p><p><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/07/30/7224456.jpg" alt="Sızanaqlara" səbəb olan qidalar" width="768" height="432" class="w-100" h-100"/><br/></p><p>Süd və süd məhsulları həyatımızda çox önəmlidir, lakin lazım olduğundan artıq istifadə edilərsə, problemlər yarada bilər. Bundan əlavə, məhsulların təzə və təmiz olmasına diqqət etmək gərəkdir.</p><p><b>4. Turşulu və şəkərli içkilər</b></p><p><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/07/30/7224457.jpg" alt="Sızanaqlara" səbəb olan qidalar" width="728" height="410" class="w-100" h-100"/><br/></p><p>Məlumdur ki, şəkər immunitet sistemini zəiflədir və bu da sızanaqlara səbəb olur. Bu cür məhsullardan mümkün qədər az istifadə olunmalıdır.</p><p><b>5. İşlənmiş qidalar</b></p><p><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/07/30/7224458.jpg" alt="Sızanaqlara" səbəb olan qidalar" width="768" height="512" class="w-100" h-100"/><br/></p><p>Ağ çörək və digər oxşar qidalar qanda insulinin dəyərini artıraraq sızanaqların əmələ gəlməsinə səbəb olur. Sızanaqlarımızdan xilas olmaq istəyiriksə, mütləq şəkildə fast-fuddan (Burger King, Mc Donalds) uzaq durmalıyıq.</p><p><b>6. Hazır meyvə suları</b></p><p><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/07/30/7224459.jpg" alt="Sızanaqlara" səbəb olan qidalar" width="768" height="410" class="w-100" h-100"/><br/></p><p>İçdikdə dadı ürəyimizi fəth etsə də, bu içkilərdən də uzaq durmalıyıq. Ev şəraitində təbii üsulla sıxılmış meyvə şirələrinə üstünlük verməliyik.</p><p><b>7. Dondurma</b></p><p><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/07/30/7224460.jpg" alt="Sızanaqlara" səbəb olan qidalar" width="768" height="432" class="w-100" h-100"/></p><p>Təbii yolla istehsal olunanlardan başqa, digər dondurmaların tərkibində çoxlu qatqılar olduğu üçün onlardan istifadə minimuma endirilməlidir.</p><p><b>8. Səhər yeməyindəki məhsullar</b></p><p><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/07/30/7224461.jpg" alt="Sızanaqlara" səbəb olan qidalar" width="688" height="600" class="w-100" h-100"/><br/></p><p>Səhər yeməyində sevə-sevə yediyimiz dənli bitkilərin əslində sızanaqlara səbəb olduğunu bilirsinizmi? Ona görə diqqətli olmaq gərəkdir.</p><p><b>9. Qızardılmış soğan halqaları</b></p><p><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/07/30/7224462.jpg" alt="Sızanaqlara" səbəb olan qidalar" width="737" height="600" class="w-100" h-100"/><br/></p><p>Bir çox insan soğan halqalarını yeməyi sevir. Ancaq unutmayın ki, sızanaqlara səbəb olduğu üçün çox miqdarda yemək olmaz.</p><p><span class="text-danger"><b>XƏBƏRDARLIQ!</b></span><br/><br/> <b>Məqalədə yer alan yazılar və şəkillər müxtəlif mənbələrdən toplanmışdır və məlumat, nümunə xarakter daşımaqdadır. Qəti bir diaqnoz və müalicə keyfiyyəti yoxdur. Hər hansı bir sağlamlıq probleminiz varsa həkiminizlə məsləhətləşin. Unutmayın, sağlamlıq problemlərində tətbiq olunan müalicə üsulları şəxslərin bioloji, irsi xüsusiyyətləri, yaş, boy, çəki fərqlərinə, allergik cəhətlərinə və onlarla belə fərqli vəziyyətə görə dəyişə bilər. Yalnız həkiminiz sağlamlıq problemlərinizin müalicəsində sizə kömək edə bilər.</b></p>
<p>Yuxuda gəmi görməyin müxtəlif yozumları var. Sevincli, ümid dolu illərə işarədir. İş həyatında müvəffəqiyyət qazanmağı ifadə edir. Yuxuda köhnə gəmi görmək yuxu sahibinin qazancının azalacağına, problem yaşayacağına dəlalət edir.</p> <p><b>Yuxuda gəmiyə mindiyini görmək</b></p><p>Yaxşı işlərdən xəbər verir. Yuxu sahibinin etdiyi səhvlərə görə tövbə edəcəyi kimi yozulur. Bol gəlir, ruzi- bərəkət anlamını verir. Əgər gəminin limandan sürükləndiyini görmüsünüzsə, bu, imansızlıq kimi təfsir olunur.</p><p><b>Yuxuda hərbi gəmi görmək</b></p><p><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/07/30/7224451.jpg" alt="Yuxuda" hərbi gəmi görmək" width="768" height="400" class="w-100" h-100"/><br/></p><p>Yuxu sahibinin işlərinin rəvan gedəcəyini, heç bir probleminin olmayacağını bildirir. Yuxuda hərbi gəmi görmək yuxu sahibinin çətin olduğu ifadə edilən bir işdən zövq alacağına işarədir.</p><p><b>Yuxuda limanda gəmi görmək</b></p><p>Yuxu sahibinin valideynləri ilə problem yaşamayacağı, xaricə gedəcəyi, xaricdə maddi qazancının artacağıvə mülk sahibi olacağı kimi yozulur.</p><p><b>Yuxuda gəmi kapitanı görmək</b></p><p>Yuxu sahibinin öhdəsindən gələ bilmədiyi qorxularının olduğuna və sevdiyi bir insan sayəsində bu qorxularının öhdəsindən gələcəyinə dəlalət edir. Yuxu sahibinin yol qəzası keçirəcəyi və bu qəzadan sonra həyatının mənfi bir şəkildə irəliləyəcəyi anlamını verir.</p><p><b>Yuxuda gəmilərin toqquşduğunu görmək</b></p><p>Yuxu sahibinin iş həyatında batacağından, böyük bir borc bataqlığına girəcəyindən, bir ailə üzvü sayəsində işini yoluna qoyacağından xəbər verir. Bu, həm də insanın övladının olacağına işarə edir.</p><p><b>Yuxuda gəmi aldığını görmək</b></p><p>Əgər yuxu sahibi subaydırsa, xeyirli bir qisməti olacaq.</p><p><b>Yuxuda gəmi ilə səyahət etdiyini görmək</b></p><p><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/07/30/7224452.jpg" alt="Yuxuda" gəmi ilə səyahət etdiyini görmək" width="768" height="511" class="w-100" h-100"/><br/></p><p>Yuxu sahibinin uğurlu bir insan olacağına işarədir. Yuxuda gəmi ilə səyahət etmək böyük uğurları ifadə edir.</p><p><b>Yuxuda batan gəmi görmək</b></p><p>Yuxu sahibinin çətin və sıxıntılı bir dövrə girəcəyi, xoş niyyətinə görə bəzi problemlər yaşayacağı mənasını verir.</p><p><b>Yuxuda maket gəmi görmək</b></p><p>Yuxu sahibinin uzun müddət davam edən çətinliklərdən sonra xoşbəxtliyə nail olacağını bildirir.<br/></p>
<p>Qatıq süfrələrimizin əvəzolunmaz təamlarından biridir. Yüksək qida dəyəri ilə yanaşı, aşağı kalorili olması səbəbindən formasını qorumaq istəyənlərin ilk seçimləri arasında yer alır. İsti yay günlərində süfrələrinizi faydalı və yüngül yemək alternativləri ilə zənginləşdirmək istəyirsinizsə, qatıqla hazırlaya biləcəyiniz ləzzətli salat reseptlərimizi nəzərdən keçirə bilərsiniz.</p> <p><b>Qatıqlı noxud salatı</b></p><p><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/07/29/7197070.jpg" alt="Qatıqlı" noxud salatı" width="768" height="512" class="w-100" h-100"/><br/></p><p>Tərkibi: <br/>● 1 kasa qaynadılmış noxud <br/>● 1 kasa qatıq <br/>● 1 ədəd təzə soğan <br/>● şüyüd <br/>● 2 cəfəri <br/>● 1 xörək qaşığı zeytun yağı <br/>● 1 xörək qaşığı limon suyu <br/>● duz <br/>● qara bibər</p><p><b>Hazırlanması</b></p><p>Soğan, şüyüd və cəfərini yuyub xırda-xırda doğrayın. Böyük bir qabda qatığı zeytun yağı, limon suyu, duz və istiot ilə çalın. Qaba qaynadılmış noxud və cəfəri əlavə edib yaxşıca qarışdırın. Soğan və şüyüdlə bəzəyib süfrəyə qoyun.</p><p><b>Qatıqlı avokado salatı</b></p><p><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/07/29/7197071.jpg" alt="Qatıqlı" avokado salatı" width="768" height="409" class="w-100" h-100"/><br/></p><p><b>Tərkibi:</b></p><p>● 1 ədə yetişmiş avokado <br/>● 4 xörək qaşığı qatıq <br/>● 1 diş əzilmiş sarımsaq <br/>● cəfəri <br/>● 1 xörək qaşığı limon suyu <br/>● 1 xörək qaşığı zeytun yağı <br/>● duz</p><p><b>Hazırlanması</b></p><p>Avokadonu yuyun, yarıya bölün və dənəsini çıxarın. <br/>Qabıqlarını soyub bir qaba qoyaraq çəngəl ilə əzin. <br/>Cəfərini yuyub xırda-xırda doğrayın. <br/>Ayrı bir qabda qatığı yaxşıca çalın.</p><p>Avokadoya çalınmış qatığı, əzilmiş sarımsağı, cəfərini, limon suyunu, zeytun yağını və duzu əlavə edib yaxşıca qarışdırın. Salatı bir neçə cəfəri yarpağı ilə bəzəyib süfrəyə verin.</p><p><b>Qatıqlı kahı salatı</b></p><p><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/07/29/7197072.jpg" alt="Qatıqlı" kahı salatı" width="1250" height="833" class="w-100" h-100"/><br/></p><p><b>Tərkibi</b>: <br/>● 10 ədəd kahı yarpağı <br/>● 2 xiyar <br/>● 4 xörək qaşığı konservləşdirilmiş qarğıdalı <br/>● şüyüd <br/>● 1,5 stəkan qatıq <br/>● 1 diş əzilmiş sarımsaq <br/>● 1 xörək qaşığı zeytun yağı <br/>● duz</p><p><b>Hazırlanması</b></p><p>Kahı yarpaqlarını, xiyarları və şüyüdləri yuyun. <br/>Kahı və şüyüdü xırda-xırda doğrayın. <br/>Xiyarları soyun və kub formasında doğrayın. <br/>Böyük bir qabda qatığı, əzilmiş sarımsağı və duzu qaşıqla çalın. <br/>Kahı, xiyar, qarğıdalı və şüyüd əlavə edib ehmalca qarışdırın. <br/>Salatı zeytun yağı ilə bəzəyib süfrəyə verin.</p><p><b>Qatıqlı kartof salatı</b></p><p><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/07/29/7197073.jpg" alt="Qatıqlı" kartof salatı" width="768" height="512" class="w-100" h-100"/><br/></p><p><b>Tərkibi</b>: <br/>● 1 kq orta ölçülü kartof <br/>● 1 kasa qatıq <br/>● yarım ədəd qırmızı soğan <br/>● 1 diş əzilmiş sarımsaq <br/>● 1 xörək qaşığı zeytun yağı <br/>● 1 xörək qaşığı limon suyu <br/>● duz <br/>● qara bibər <br/>● şüyüd <br/>● üyüdülmüş qırmızı bibər</p><p><b>Hazırlanması</b></p><p>Kartofları qaynadın və soyumağını gözləyin. <br/>Qırmızı soğanı xırda-xırda doğrayın. <br/>Böyük bir qabda qatıq, zeytun yağı, limon suyu, duz və istiotu qarışdırın. <br/>Kartofların qabığını soyub kub formasında doğrayın. <br/>Kartofları və soğanı qatıqlı souz hazırladığınız qaba əlavə edərək qarışdırın. <br/>Salatı şüyüd və qırmızı üyüdülmüş bibərlə bəzəyib süfrəyə verin.</p><p><b>Qatıqlı qırmızı meyvə salatı</b></p><p><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/07/29/7197074.jpg" alt="Qatıqlı" qırmızı meyvə salatı" width="768" height="433" class="w-100" h-100"/><br/></p><p>Tərkibi: <br/>● 1 kasa qatıq <br/>● 2 xörək qaşığı süd <br/>● 250 qram çiyələk <br/>● 1 stəkan böyürtkən <br/>● yarım stəkan moruq <br/>● Yarım stəkan qaragilə <br/>● 1 xörək qaşığı bal <br/>● 1 çay qaşığı vanil <br/>● balqabaq toxumu <br/>● təzə nanə</p><p><b>Hazırlanması</b></p><p>Meyvələri yuyun. <br/>Çiyələkləri gövdəsini və yarpaqlarını təmizlədikdən sonra iki yerə bölün. <br/>Salatı bəzəmək üçün hər meyvədən bir neçə parça ayırın. <br/>Böyük bir qabda qatıq, süd, vanil və balı qarışdırın. <br/>Meyvələri qaba əlavə edin və yumşaq formada qarışdırın ki, dağılmasın. <br/>Meyvələr, balqabaq tumları və təzə nanə ilə bəzəyərək süfrəyə verin.<br/></p>
<p>Ağız xərçəngi ağızda, daha çox alt dodaqda, qırtlağın arxasında, badamcıqlarda və ya tüpürcək bezlərində meydana gələn xərçəngləri əhatə edir. Demək olar ki, hamısı ağız, dil və dodaqları əhatə edən selikli qişadan, təbəqəli yastı epiteldən (skuamöz) hüceyrələrdən əmələ gəlir.</p> <p>Kişilərdə qadınlarla müqayisədə 2 qat daha çox rast gəlinən ağız xərçəngi erkən aşkarlanması üçün mütəmadi olaraq həkim və diş həkimi tərəfindən müayinə olunmalıdır.</p><p><b>Ağız xərçənginin qarşısının alınması yolları</b></p><p>Siqaret və spirtli içki kimi xərçəngə səbəb olan maddələrdən uzaq olmaq </p><p>Mütəmadi olaraq həkim və stomatoloq müayinəsindən keçmək ağızda yaralara səbəb ola biləcək dişlərin və protezlərin müalicə olunması.</p><p><b>Ağız xərçəngi risk faktorları</b></p><p><b>Tütün</b></p><p><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/07/29/7197065.jpg" alt="Ağız" xərçəngi nədir?" width="768" height="512" class="w-100" h-100"/><br/></p><p>Demək olar ki, bütün ağız xərçənglərinin əsas səbəblərindən biridir. Tütün məmulatlarının uzunmüddətli istifadəçilərində risk olduqca yüksəkdir. Ağız xərçənginin 90%-i tütün istifadəçilərində baş verir.</p><p><b>Alkoqol</b></p><p><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/07/29/7197066.jpg" alt="Ağız" xərçəngi nədir?" width="768" height="512" class="w-100" h-100"/><br/></p><p>Alkoqol qəbulunun miqdarı ilə birbaşa mütənasib olaraq risk də artır.<br/><b>Günəş işığı </b></p><p>Bütün dəri xərçənglərində olduğu kimi, dodaq xərçənglərində də əhəmiyyətli paya malikdir.</p><p><b>Ailədə xərçəng xəstəliyinin olması</b></p><p>Ailədə xərçəng xəstəliyinin olması, pis qidalanma, pis həyat şəraiti və sağlamlıq problemləri riski artırır. Daha əvvəl baş və boyun xərçəngindən müalicə almış və siqaret çəkən insanlarda risk böyükdür.</p><p><b>Ağız xərçənginin əlamətləri hansılardır?</b></p><p>Ağzın içində, dodaqda qırmızı-ağ ləkə və yara şəklində görünür. Ağ ləkələr "leykoplakiya" adlanır vəbədxassəli hala çevrilə bilən lezyonlardır. Qırmızı-ağ ləkələr "eritroleykoplakiya" adlanır və xərçəngə çevrilmə riski daha yüksəkdir.</p><p><b>Ağız xərçənginin simptomları aşağıdakılardır:</b></p><p><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/07/29/7197067.jpg" alt="Ağız" xərçəngi nədir?" width="768" height="432" class="w-100" h-100"/><br/></p><p>Ağızda və dodaqda sağalmayan yaralar</p><p>Təkrarlanan qanaxmaya səbəb olan yaralar</p><p>Səbəbsiz diş itkisi<br/></p><p>Udqunma çətinliyi<br/></p><p>Şişkinlik və ya boyunda kütlənin ortaya çıxması<br/></p><p>Qulağa vuran ağrı</p><p><b>Ağız xərçəngi necə müalicə olunur?</b></p><p><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/07/29/7197068.jpg" alt="Ağız" xərçəngi nədir?" width="768" height="401" class="w-100" h-100"/><br/></p><p>Dərmanlı xərçəng müalicəsi olaraq da bilinənkimyaterapiyada xərçəng hüceyrələrinin çoxalmasını maneə törədən dərmanlardan istifadə edilir. Bəzən cərrahiyyə və radioterapiya ilə birlikdə tətbiq edilir. Kimyaterapiyada istifadə olunan dərmanlar müxtəlif yan təsirlərə malikdir. Qaraciyər və böyrəklərə müvəqqəti də olsa mənfi təsir göstərə bilər. Bu səbəblə qaraciyər və böyrək funksiyaları pozulmamış xəstələrdə kimyaterapiya tətbiq edilməyə çalışılır.</p><p>Digər yan təsir isə xəstənin saçının tökülməsidir. Bununla belə, bu durum müvəqqətidir. Müalicədən sonra saçlar yenidən çıxır. Bulantı və qusma ən çox görülən yan təsirlərdir. Bu yan təsirlər iştahsızlıq və yorğunluqla müşayiət oluna bilər. Kimyaterapiya dərmanları müvəqqəti də olsa immun mexanizmini zəiflədəcəyi üçün xəstə infeksiyalara qarşı həssas ola bilər.</p><p><b>Cərrahiyə</b></p><p>Şişin özünü və ya ətrafdakı toxumaları çıxarmaq lazımdırsa, limfa düyünləri də təmizlənməlidir. Yemək çətinliyi səbəbiylə cərrahi əməliyyatdan sonra bir müddət ağrı müalicəsi tələb oluna bilər. Müalicəni həyata keçirən tibbi heyət xəstənin cərrahi yolla sağaldıqdan sonra radioterapiya və ya kimyaterapiyaya davam edib-etməməsinə qərar verir.</p><p><b>Radioterapiya</b></p><p>Ağız və boğaz nahiyəsinə tətbiq olunan yüksək enerjili şüaların xərçəng hüceyrələrini yox edərək xərçəngin yayılmasının qarşısını almaq kimi izah etmək olar. Radioterapiyanın dozaları şişin ölçüsü və yeri nəzərə alınmaqla təyin edilir.<br/>Ən çox görülən yan təsirlər ağız quruluğu, diş tökülməsi, boğaz ağrısı, diş ətində qanaxma və ağrılar, ağız yaralarında gecikmə, lol infeksiyalar, çənə oynağında sərtlik, qoxu və dad hisslərində dəyişikliklər, dəridə yüngül yanıqlar və yorğunluqdur.</p><p><span class="text-danger"><b>XƏBƏRDARLIQ!</b></span><br/><br/> <b>Məqalədə yer alan yazılar və şəkillər müxtəlif mənbələrdən toplanmışdır və məlumat, nümunə xarakter daşımaqdadır. Qəti bir diaqnoz və müalicə keyfiyyəti yoxdur. Hər hansı bir sağlamlıq probleminiz varsa həkiminizlə məsləhətləşin. Unutmayın, sağlamlıq problemlərində tətbiq olunan müalicə üsulları şəxslərin bioloji, irsi xüsusiyyətləri, yaş, boy, çəki fərqlərinə, allergik cəhətlərinə və onlarla belə fərqli vəziyyətə görə dəyişə bilər. Yalnız həkiminiz sağlamlıq problemlərinizin müalicəsində sizə kömək edə bilər.</b></p>
<p>Hamımız bilirik ki, qadınlar makiyajı çox sevir. Makiyajı təmizləmək də çox əziyyətli işdir. Makiyaj təmizləyici məhsullar hər bir marka tərəfindən müxtəlif tərkibli maddələrlə istehsal olunur.</p> <p>Qadınlar makiyaj təmizləmə məhsullarına kifayət qədər pul xərcləyir. Bəzi qadın ları bazarda satılan məhsullar qane etmir. Tərkibindəki müxtəlif maddələrin dərilərinə zərər verə biləcəyindən qorxurlar. Ona görə də təbii və bitki mənşəli məhsullara üstünlük verirlər. Bəzi reseptlər sayəsində evdə hazırlaya biləcəyiniz təbii məhsullardan ibarət makiyaj təmizləyici qarışıqlar əldə edə bilərsiniz.</p><p><b>Təbii tərkibli makiyaj təmizləyici reseptlər</b></p><p><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/07/28/7179021.jpg" alt="Təbii" tərkibli makiyaj təmizləyici reseptlər" width="768" height="480" class="w-100" h-100"/><br/></p><b>Qızılgül suyu və zeytun yağının qarışığı <br/></b>½ çay qaşığı zeytun yağı <br/>½ çay qaşığı qızılgül suyu<p><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/07/28/7179022.jpg" alt="Qızılgül" suyu və zeytun yağının qarışığı" width="768" height="403" class="w-100" h-100"/><br/></p><p>Qızılgül suyu və zeytun yağını bir şüşəyə əlavə edərək çalxalayın. Dodaq və göz makiyajınızı silmək üçün bu qarışımdan istifadə edə bilərsiniz.</p><p><b>Xiyar və süd qarışığı</b></p><p>1 ədəd kiçik xiyar <br/>1 çay qaşığı süd <br/>Rəndədən keçirdiyiniz xiyarı südün içinə qoyaraq qaynadın. Sonra qarışığı süzün və xiyardan ayırın. Südü şüşəyə qoyun.<br/></p>
<p>Yuxuda qaçmaq xoş xəbərlərə və yaxşı hadisələrə işarədir. Ediləcək səhvlərdən dərs çıxarılacağına və yuxu sahibinin böyük hörmət qazanacağına dəlalət edir. Pul qazanmaq, əsassız qorxulardan qurtulmaq əlamətidir.</p> <p><b>Yuxuda qaçmaq və gizlənmək</b></p><p>Yuxu sahibinin həyatında yerli-yersiz danışan insanların varlığı kimi yozulur. Xüsusən də qohumları ilə münasibətləri pozula bilər. Qazancın artması səbəbindən paxıllıq edənlərin sayının artacağı gözlənilir. Uzunmüddətli sevgi həyatı mənasını verir.</p><p><b>Yuxuda qorxub qaçmaq</b></p><p><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/07/28/7179018.jpg" alt="Yuxuda" qorxub qaçmaq" width="602" height="600" class="w-100" h-100"/><br/></p><p>Uzun iş həyatından xəbər verir. Böyük addımlar atmaq anlamına gəlir. Yuxuda qorxub qaçmaq yuxu sahibinin keçmişdə etdiyi səhvlərə görə peşman olacağı kimi yozulur.</p><p><b>Yuxuda düşməndən qaçmaq</b></p><p>Yuxu sahibinin dərd-bəladan, təhlükədən uzaqlaşacağına işarədir. Yuxuda düşməndən qaçmaq yuxu sahibinin onu narahat edən insanlardan uzaqlaşacağını göstərir.</p><p><b>Yuxuda heyvandan qaçdığını görmək</b></p><p>Yuxu sahibinin düşmənləri üzərində qələbə qazanacağına dəlalət edir. Yuxuda heyvandan qaçdığını görmək yuxu sahibinin iş həyatında hər zaman uğurlu olacağı kimi yozulur.</p><p><b>Yuxuda evdən qaçmaq</b></p><p>Yuxu sahibinin həyatında radikal qərarlar verəcəyindən xəbər verir. Yuxuda evdən qaçmaq yuxu sahibinin tezliklə uzaq səfərə çıxacağını bildirir.</p><p><b>Yuxuda məktəbdən qaçmaq</b></p><p>Yuxu sahibinin təcrübəli bir insan tərəfindən yetişdiriləcəyinə və bu yolda uğur qazanacağına işarədir. Yuxuda məktəbdən qaçmaq yuxu sahibinin maddi cəhətdən rahatlaşacağını ifadə edir.</p><p><b>Yuxuda qatildən qaçmaq</b></p><p><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/07/28/7179019.jpg" alt="Yuxuda" qatildən qaçmaq" width="768" height="432" class="w-100" h-100"/><br/></p><p>Yuxu sahibinin unutmaq istədiyi pis bir hadisəni xatırlayacağı mənasını verir.</p><p><b>Yuxuda qatildən qaçmaq</b></p><p>Yuxu sahibinin çətin günlər keçirəcəyindən xəbər verir.</p><p><b>Yuxuda həyat yoldaşından qaçmaq</b></p><p>Yuxu sahibinin həyatına həyəcan qatmaq istədiyinə dəlalət edir. Yuxuda həyat yoldaşından qaçmaq yuxu sahibinin monotonluqdan çox sıxıldığı, səyahət etmək, əylənmək istədiyi kimi yozulur.<br/></p>
<p>Pandemiya dövrünün gətirdiyi çətinliklərlə təhsil dövrünü arxada qoyan şagirdlər üçün yay tətili başlamaq üzrədir. Kliniki psixoloq Duyğu Barlas uşaqların yay tətilini necə səmərəli keçirmələri üçün valideynlərə tövsiyələr verib.</p> <p>Pandemiyanın kölgəsində keçən bir tədris ilini nəzərə alaraq uşaqlar, məktəb işçiləri və valideynlər üçün çox çətin bir dövrün geridə qaldığını ifadə edən Duyqu Barlas bunları qeyd edib:</p><p><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/07/27/7160944.jpg" alt="Uşaqlar" yay tətili" width="768" height="402" class="w-100" h-100"/><br/></p><p><i>“Uşaqlar və valideynlər fərqli bir təhsil müddətindən sonra ilk dəfə tətilə çıxıblar. Uşaqları məktəb bağlanandan sonra hər hansı kursa yönləndirmədən 1-2 həftə əvvəl onların psixi sağlamlığına diqqət yetirmək gərəkdir”.</i></p><p>Təbiət məşğuliyyətləri və mədəni səfərlər planlaşdırıla bilər Həmyaşıdlarla ünsiyyətin vacibliyini vurğulayan Duyğu Barlas, uşağın istək və bacarıqlarını nəzərə alaraq əyləncəli fəaliyyətlərin planlaşdırılmasını təklif edərək sözlərini belə davam edib:</p><p><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/07/27/7160945.jpg" alt="Uşaqlar" tətil" width="600" height="600" class="w-100" h-100"/><br/></p><p><i>“Uşaqların həmyaşıdları ilə birlikdə təbiət fəaliyyətləri və mədəni səfərləri planlaşdırıla bilər. Uşağın emosional vəziyyəti sabitləşdikdən sonra müəyyən saatlarda (xüsusilə səhər saatlarında) əlavə kurslara cəlb oluna bilər. Ancaq bu cür dərslərin əyləncəli fəaliyyətlərlə balanslı şəkildə olması vacib məqamdır. Bu, uşağın həm rahatlıq tapmasına, həm də özünü akademik cəhətdən gücləndirməsinə imkan yaradacaq”.</i></p><p>Tətilin sonuna yaxın məktəb rejiminə keçilməlidir. Mütəxəssis bildirib ki, tətilin sonuna yaxın məktəblinin sinif yoldaşları ilə ünsiyyəti artırması, yatmaq və oyanmaq saatlarının nizama salınması təmin olunmalıdır.<br/></p>
<p>Körpələrin doğulduqdan dərhal sonra ağlamağa başlaması qaçınılmazdır, çünki körpələrin ağlaması onların dünya ilə ünsiyyət formasıdır. Bununla belə, körpənin niyə ağladığını anlamağa çalışmaq və onu necə sakitləşdirə biləcəyini düşünmək də təbiidir. Ağlayan körpəni sakitləşdirməyin yollarını təqdim edirik.</p> <p><b>1. Körpənizin doyduğundan əmin olun</b></p><p><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/07/26/7142405.jpg" alt="Körpənizin" doyduğundan əmin olun" width="768" height="428" class="w-100" h-100"/><br/></p><p>Təbii ki, hər kəsin ağlına gələn ilk səbəb budur. Körpələr ac olduqda ağlayırlar. Xoşbəxtlikdən, ana südü körpələrə sakitləşdirici təsir göstərir. Körpənizin ana südü qəbul edib-etməməsindən asılı olmayaraq tox olduğundan əmin olmalısınız.</p><b>2. Körpənizə mahnılar oxuyun və onunla rəqs edin</b><p><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/07/26/7142407.jpg" alt="Körpənizə" mahnılar oxuyun" width="768" height="576" class="w-100" h-100"/><br/></p><p>Körpələr ritmik səsləri sevirlər. Körpəniz ağlamağa başlayanda layla və ya sakitləşdirici mahnılar oxuya bilərsiniz. Yavaşca tərpənərək birlikdə rəqs edə bilərsiniz. Eyni zamanda qeyd etmək lazımdır ki, ağ səs- küy adlanan səslər körpələrdə sakitləşdirici təsir göstərir. Saç qurutma maşını və tozsoranın ritmik səsi körpənizin rahatlamasına kömək edə bilər.</p><p><b>3. Təmiz hava hər kəs kimi körpələrə də xoş təsir göstərir</b></p><p><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/07/26/7142408.jpg" alt="körpənizi" təmiz havada gəzdirin" width="768" height="402" class="w-100" h-100"/><br/></p><p>Körpənizlə təmiz havada gəzintiyə çıxmaq hər ikiniz üçün faydalıdır. Körpəni uşaq arabasında gəzdirmək də onun asanlıqla sakitləşməsinə kömək edir. Xüsusilə yuxu problemi olan körpələr təmiz havada daha rahat yuxuya gedirlər.</p><p><b>4. Qucağınıza almaqdan çəkinməyin</b></p><p><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/07/26/7142409.jpg" alt="körpənizi" qucağınıza almaqdan çəkinməyin" width="768" height="512" class="w-100" h-100"/><br/></p><p>Körpənizi qucağınıza alın. Bu yaxınlığı təmin etdikdən sonra onun çox qısa müddətdə sakitləşdiyinin şahidi olarsınız. Körpənizi qucağınıza alaraq qayğı göstərdiyinizi hiss etdirmək onu asanlıqla sakitləşdirəcək.</p><p><b>5. Masaj edərək rahatlaşdıra bilərsiniz</b></p><p><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/07/26/7142410.jpg" alt="körpənizi" masaj edin" width="768" height="432" class="w-100" h-100"/><br/></p><p>Masaj hər kəsi rahatladır, amma körpə masajının xüsusi yeri var. Sizin toxunuşunuzla körpəniz rahatlaşır və asanlıqla sakitləşir. Körpə masajının necə edildiyi ilə bağlı mütəxəssislər tərəfindən yayımlanan bir çox videoya baxa bilərsiniz. İlıq vanna da körpəni sakitləşdirə bilər. Yuyunduqdan sonra onu körpə yağı ilə masaj edin.</p><p><b>6. Yemək qaydasını nəzərdən keçirin.</b></p><p><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/07/26/7142411.jpg" alt="körpələrin" yemək rejimi" width="768" height="463" class="w-100" h-100"/><br/></p><p>Ana südü ilə qidalanan körpələr analarının qidalanma rejimindən təsirlənir və nəticədə onlarda qaz yarana bilər. Həzm sistemi hələ tam inkişaf etməmiş körpələrdə olan qaz onların ağlamasına səbəb ola bilər. Buna görə də analar qaz verən noxud, quru lobya, mərcimək kimi paxlalılar və ya brokoli kimi qaz əmələ gətirən tərəvəzləri yeyərkən daha diqqətli olmalıdırlar.</p><p><b>7. Dəri təmasına və körpənizə yaxın olmağa laqeyd yanaşmayın</b></p><p><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/07/26/7142412.jpg" alt="ağlayan" körpənizi necə sakitləşdirmək olar" width="768" height="467" class="w-100" h-100"/><br/></p><p>Dəri ilə təmas ağlayan körpəni sakitləşdirməyin ən təsirli yollarından biridir. Körpənizin ağladığı və sakitləşmədiyi bir vaxtda onunla dəri təması qura və onu özünüzə daha yaxın saxlaya bilərsiniz. Sizə yaxın dayanan və sizinlə təmasda olan körpənizin asanlıqla sakitləşəcəyini görəcəksiniz.</p><p><b>8. Qundaq düzəltməyi də sınaqdan keçirə bilərsiniz</b></p><p><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/07/26/7142413.jpg" alt="körpələr" üçün qundaq" width="768" height="564" class="w-100" h-100"/><br/></p><p>Körpənizi yarım qundaq formasında bükmək onaana bətnində sıxılma hissi verir və özünü rahat hiss edir. Bu, körpənizin asanlıqla yuxuya getməsinə imkan yaradır. Yarım qundaq üsulundan savayı, körpənin yatdığı otağın ideal temperaturda olmasına və kifayət qədər qaranlıq olmasına da diqqət yetirməlisiniz.</p>
<p>Norovirus, yoluxmuş insanlarla təmas, çirkli qida və su qəbulu, çirklənmiş səthlərə toxunduqdan sonra ağıza təmas etməklə yayılır. Virus, simptomların başladığı gündən sağaldıqdan bir neçə günə qədər yayıla bilər. O, hətta günlərlə və ya həftələrlə obyektlərdə və səthlərdə qala bilər.</p> <p><b>Bəs norovirus infeksiyası nədir? əlamətləri hansılardır? Norovirus infeksiyası nədir?</b></p> <p><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/07/22/7082716.jpg" alt="Norovirus" müalicəsi" width="768" height="576" class="w-100" h-100"/><br/></p><p>Norovirus bütün dünyada uşaqlarda və böyüklərdə yaranan ishalın böyük bir hissəsini təşkil edir. Xəstəliyin ilin bütün fəsillərində baş vermə ehtimalı var və yaş məhdudiyyəti olmadan açıq və ya qapalı ərazilərdə yayıla bilər.</p><p><b>Norovirusun simptomları hansılardır?</b></p><p>Norovirus infeksiyalarının simptomları qəflətən başlaya və sizi xəstə hiss etməyinizə səbəb ola bilər. İnkubasiya dövrü 18-72 saatdır. Virusun ən çox görülən simptomları bunlardır:</p><p>- İshal <br/>- Qusma <br/>- Baş ağrısı <br/>- Qızdırma <br/>- Bədən ağrıları <br/>- Mədə ağrısı və ya kramplar <br/>- Halsızlıq</p><p>Kiçik uşaqlarda, yaşlılarda və immuniteti zəif olanlarda daha simptomatik infeksiyaya səbəb ola bilər.</p><p><b>Norovirus necə müalicə olunur?</b></p><p><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/07/22/7082717.jpg" alt="Norovirus" necə müalicə olunur?" width="768" height="512" class="w-100" h-100"/><br/></p><p>Norovirus infeksiyasından əziyyət çəkən insanların əksəriyyəti 1-3 gün ərzində sağalır. Yaxşı istirahət etmək, çoxlu su içmək və asan həzm olunan qidalara üstünlük vermək simptomları aradan qaldırmağın ən yaxşı yoludur. Çox vaxt norovirus xəstəxanaya yerləşdirilməklə nəticələnən həyati susuzluğa səbəb olmur. Bununla belə, şiddətli qusma və ishal şikayəti olan xəstələr venadaxili (parenteral) mayenin yeridilməsi müalicə variantı ola bilər.<br/></p>
<p>Qısqanclıq, insanın həm özünə, həm də ətrafındakılara mənfi təsirlər göstərən bir duyğudur. Həqiqətən də qısqanclıq duyğusu özünüzü itirməyinizə, yalan danışmağınıza və digər mənfi hallara səbəb olur.</p> <p>İçimizi didib-parçalayan və fiziki və ictimai həyatımıza zərər verən qısqanclıqdan necə qurtula bilərik?</p><p><b>Qısqanclığın başlanğıc nöqtəsi</b></p><p><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/07/21/7050323.jpg" alt="Qısqanclığın" başlanğıc nöqtəsi" width="768" height="513" class="w-100" h-100"/><br/></p><p>Əslində, qısqanclıq təbii bir hissdir. İnsanların qısqanclığa meylləri erkən yaşdan etibarən bəlli ola bilər. Məsələn, kiçik uşaqların yeni bacı və ya qardaşı doğulduqda valideynlərinin ona olan marağının azaldığını düşünməsi, qısqanclıq mexanizminin aktivləşməsinə səbəb ola bilər. Erkən yaşlarda qısqanclıq problemi bu formada yaranır. Ancaq həyatımızın gələcək illərində bu problem özünü göstərməkdə davam edir.</p><p>Əslində, qısqanclığın kökündə özünə inamsızlıq hissi dayanır. Tərəflərdən birinin digərini aşırı qısqanması, onun sədaqətinə şübhə etməsindən və öz cazibəsinin az olduğunu düşünməsindən irəli gəlir.</p><p><b>Qısqanclıqdan qurtulmağın yolları</b></p><p><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/07/21/7050324.jpg" alt="Qısqanclıqdan" qurtulmağın yolları" width="768" height="510" class="w-100" h-100"/><br/></p><p>1. Özünüzə olan inamınızı itirməyin. Fikrinizdəki bütün problemləri bir kənara qoyun. Uğurlu olmaq üçün özünüzə vədlər verin və işinizi təxirə salmayın.</p><p>2. Qısqanclığa niyə meyl etdiyinizlə bağlı qeydlər aparın. Özünüzü qərəzsiz qiymətləndirin və qısqanclığa səbəb olan amilləri aradan qaldırmağa çalışın.</p><p>3. Həyat yoldaşınız və ya sevgilinizlə ünsiyyəti kəsməyin. Qısqanclıq yaradan problemləri bir- birinizlə bölüşün.</p><p>4. Həyat yoldaşınıza etibar edin. Hər addımın izlənilməsi evliliyi bitirə bilər. Bunun əvəzinə, özünüz üçün müxtəlif maraq dairələri yaradın.</p><p>5. Özünüzə dəyər verin. Hər bir insanın fiziki və ruhi problemləri ola bilər. Pis fikirləri ağlınızdan atın. Özünüzdə gördüyünüz gözəllikləri ön plana çıxarın. Bu yolla qısqanclığın paranoyasını özünüzdən uzaq tuta bilərsiniz.<br/></p>
<p>Yuxuda qara at görmək yuxu sahibinin doğru yolla gedərək hikmət sahibi olacağına işarədir. Onun insanlar arasında seviləcəyi, hörmət qazanacağı, vacib işlərlə məşğul olacağı mənasını verir. Yuxu sahibinin insanlara elm və hikmət aşılayacağından, bu yöndə hidayət və şöhrət qazanacağından xəbər verir.</p> <p><b>Yuxuda iki qara at görmək</b></p> <p><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/07/20/7030312.jpg" alt="Yuxuda" iki qara at görmək" width="675" height="600" class="w-100" h-100"/><br/></p><p>İnsanın yeni dostluqlar quracağını, ətrafının böyüyəcəyini, ailəsində yeni doğumların olacağını ifadə edir. Yuxu sahibi subaydırsa, bəxti açılacaq. Yuxu sahibinin evli olması isə yeni bir uşağın xəbərçisi kimi yozulur.</p><p><b>Yuxuda qara at qovmaq</b></p><p>Yuxu sahibinin ətrafında daim dolaşan bir qismətin varlığına dəlalət edir. Onu xoşbəxt günlər gözləyir. Yuxu sahibi həyatındakı monotonluqdan xilas olmaq üçün yeni fəaliyyətlər axtaracaq.</p><p><b>Yuxuda qara at ilxısı görmək</b></p><p>Yuxu sahibinin öz işinin mütəxəssisi olduğunu və ətrafı tərəfindən təqdir edildiyini göstərir. O, yeni işlərindən böyük uğurlar qazanacaq. Bu, həm də insanın ətrafında güc sahibi olan insanlara dəlalət edir.</p><p><b>Yuxuda qara ata minmək</b></p><p><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/07/20/7030313.jpg" alt="Yuxuda" qara ata minmək" width="768" height="401" class="w-100" h-100"/><br/></p><p>Yuxu sahibinin işlərinin yaxşı gedəcəyindən, uğurlu bir dönəm keçirəcəyindən, varlanacağından və ətrafına təsir edən biri olacağından xəbər verir. Əldə etdiyi sərvətdən ətrafındakı insanlara da pay verəcək.</p><p><b>Yuxuda qara at heykəli görmək</b></p><p>Yuxu sahibinin çox xoşbəxt olacağı bir qərar verəcəyinə işarədir. Heç gözləmədiyi qədər müsbət irəliləyişlərin olacağı kimi yozulur. Yuxu sahibi ailəsi ilə daha çox vaxt keçirməlidir.</p><p><b>Yuxuda qara at cəsədi görmək</b></p><p>Yuxu sahibinin yüksək mövqe sahibi olan bir qohumu ilə bağlı pis xəbər eşidəcəyini bildirir. Bu şəxs nüfuz və hörmətini itirə və çətin anlar yaşaya bilər. Yuxu sahibi çətin günlər keçirən bu qohumunun yanında olmaqla ona dəstək olacaq.</p><p><b>Yuxuda qara at başı görmək</b></p><p>Yuxu sahibinin bəxtinin açılacağına, arzularının reallaşacağına işarədir. Yuxuda qara at başını əlinə almaq isə bütün qismətini əlində saxlamaq deməkdir. Yuxu sahibi subaydırsa, qarşısına istədiyi adam çıxacaq.</p><p><b>Yuxuda qara at balası görmək</b></p><p><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/07/20/7030314.jpg" alt="Yuxuda" qara at balası görmək" width="900" height="557" class="w-100" h-100"/><br/></p><p>Bu, insanın etmək istədiyi, lakin hər zaman təxirə saldığı işlərə dəlalət edir. Yuxu sahibi bu istəklərini davamlı olaraq təxirə saldığı üçün fürsətlərin əldən çıxacağından yorulub.</p><p><b>Yuxuda qaçan qara at görmək</b></p><p>Yuxu sahibinin arzularının gerçəkləşəcəyini və uğurlarının artacağını ifadə edir. Əgər o, evlidirsə, ailə həyatı yolunda gedəcək. Subaydırsa, evlənəcək.<br/></p>
<p>Yoluxucu xəstəlik olan meningit bakteriya və virusların törətdiyi beyin və onurğa beyni iltihabı kimi tanınır. Hər yaşda müşahidə olunsa da, körpələrdə bu problemə daha çox rast gəlinir. Müalicəsi gecikərsə, beyin zədələnməsinə və eşitmə itkisinə səbəb ola bilər. Meningitlə bağlı ətraflı məlumatı təqdim edirik.</p> <p><b>Meningit nədir?</b></p><p><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/07/19/7008926.jpg" alt="Meningit" nədir" width="768" height="427" class="w-100" h-100"/><br/></p>Xəstəlik onurğa beyni və beyni əhatə edən mayelərin və qişaların şişməsidir (iltihablanmasıdır). Bu, təcili müdaxilə tələb edən təhlükəli bir xəstəlikdir. Bakteriya və virusların törətdiyi meningitə daha çox körpələrdə rast gəlinir. Meningitin yaratdığı baş ağrısı, qızdırma və qusma xəstələrin əsas şikayətləri sırasındadır.<p><b>Meningit xəstəliyinin səbəbləri</b></p><p><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/07/19/7008927.jpg" alt="Meningit" xəstəliyi" width="600" height="450" class="w-100" h-100"/><br/></p><p>Ən çox görülən səbəbi viral infeksiyalardır. Bakterial infeksiyalar və bəzən mantar infeksiyaları buna səbəb ola bilər.</p><p><b>Meninqokoklar:</b> Meningitin ümumi növüdür. Uşaqlarda və böyüklərdə görülə bilər. Məktəblər, uşaq bağçaları və tələbə yataqxanaları kimi izdihamlı mühitlərdə daha tez yayılır.</p><p><b>Pnevmokoklar:</b> uşaqlarda olduğu kimi gənclərdə də rast gəlinir. Pnevmoniya və sinüzitə səbəb ola bilər.</p><p><b>Listeria:</b> Xüsusilə pasterizə olunmamış qidalar vasitəsilə yoluxur. Hamilə qadınlarda, yeni doğulmuş uşaqlarda və bədənin müdafiə mexanizmləri zəif olan insanlarda infeksiyaya səbəb olur.</p><p><b>Meningitin simptomları hansılardır?</b></p><p><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/07/19/7008928.jpg" alt="Meningitin" simptomları" width="768" height="384" class="w-100" h-100"/><br/></p><p>• Qusma, qızdırma <br/>• Bağ ağrısı <br/>• Konsentrasiya pozğunluğu <br/>• Boyun sərtliyi</p><p><b>Körpələrdə meningitin əsas simptomlarını aşağıdakı kimi sıralamaq olar:</b></p><p>• Zəiflik və ya hiperaktivlik <br/>• Bədən istiliyinin artması <br/>• Yuxuya meyllilik <br/>• Anoreksiya <br/>• Bədən və boyun sərtliyi<br/></p>
<p>Ağ dişlərə sahib olmaq üçün çox pul xərcləməyinizə səbəb olur. Ev şəraitində dişlərin ağardılması üsulları ilə sağlam və ağappaq dişlərə sahib ola bilərsiniz. Bu cür üsulları sizə təqdim edirik.</p> <p><b>1. Reyhan ilə dişlərin ağardılması</b></p><p><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/07/19/7008913.jpg" alt="Reyhan" ilə dişlərin ağardılması" width="600" height="600" class="w-100" h-100"/><br/></p><p>Yeməklərdə və salatlarda tez-tez istifadə edilən reyhan çox faydalı bir bitkidir. Diş əti qanamasına qarşı təsirli olan reyhan, dişlərin ağardılması üçün də istifadə edilir. Qurudulmuş reyhan yarpaqlarını əzərək toz halına salın. Bu tozla dişlərinizi fırçalaya bilərsiniz. Reyhanı diş pastanıza mütəmadi şəkildə əlavə edərək dişlərinizi fırçalayın. Bu prosesi ayda iki dəfədən çox etməməyi tövsiyə edirik.</p><p><b>2. Ada çayı yarpağı ilə dişlərin ağardılması</b></p><p><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/07/19/7008914.jpg" alt="Ada" çayı yarpağı ilə dişlərin ağardılması" width="768" height="432" class="w-100" h-100"/><br/></p><p>Ən asan və təsirli dişləri ağardıcı üsullardan biri olan ada çay yarpağı dişlərinizin sağlam bir şəkildə ağartmasına imkanyaradır. Əzilmiş ada çayı yarpaqlarını dişlərinizə sürtə bilərsiniz. Bu, çox asan bitki mənşəli metodlardan biridir.</p><p><b>3. Sarıkök ilə dişlərin ağardılması</b></p><p><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/07/19/7008915.jpg" alt="Sarıkök" ilə dişlərin ağardılması" width="768" height="432" class="w-100" h-100"/><br/></p><p>Şəfa mənbəyihesab olunan sarıkök dişləri ağartmaqda mühüm rola malikdir. Mikroblara və iltihaba qarşı yüksək təsirli olan sarıkök ağız və diş sağlamlığına əhəmiyyətli töhfələr verir. Yarım xörək qaşığı sarıkökə az miqdarda su əlavə edib qarışdırın. Bu qarışığı diş fırçanızayaxaraq dişlərinizi fırçalayın. Təsirini artırmaq üçün 1-2 damcı limon suyu da əlavə edə bilərsiniz.</p><p><b>4. Portağal qabığı ilə dişlərin ağardılması</b></p><p><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/07/19/7008916.jpg" alt="Portağal" qabığı ilə dişlərin ağardılması" width="768" height="511" class="w-100" h-100"/><br/></p><p>Dişlərin saralması əleyhinə istifadə edilən üsullardan biri də portağal qabığıdır. Portağal qabığı həmçinin nəfəsi təzələyir və ağız qoxusunun qarşısını alır. Hər gecə yatmazdan əvvəl portağal qabığının iç qismi ilə dişlərinizi fırçalayın. Portağal qabığının tərkibindəki C vitamini ağızın mikroblardan təmizlənməsinə kömək edir.</p><p><b>5. Karbonat və limon ilə dişlərin ağardılması</b></p><p><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/07/19/7008917.jpg" alt="Karbonat" və limon ilə dişlərin ağardılması" width="768" height="512" class="w-100" h-100"/><br/></p><p>Karbonatın ağardıcı təsirini gücləndirmək üçün üzərinə limon sıxmaq olar. Ehtiyacınız qədər olan qarışığı diş fırçanızasürtün və onunla dişlərinizi fırçalayın. Davamlı istifadə etdikdə faydasını görərsiniz. Dişlərinizi fırçaladıqdan sonra ağzınızı bol su ilə yaxşıca yuyun.</p><p><b>6. Karbonat və hind qozu ilə dişlərin ağardılması</b></p><p><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/07/19/7008918.jpg" alt="Karbonat" və hind qozu ilə dişlərin ağardılması" width="768" height="432" class="w-100" h-100"/><br/></p><p>1 çay qaşığı karbonatın üzərinə yarım çay qaşığı hind qozu yağı əlavə edin. Bu iki maddəni məcun halına gələnə qədər qarışdırın. Daha sonra qarışıqdan diş fırçasına qoyaraq dişlərinizi fırçalayın.</p><p><b>7. Karbonat və alma sirkəsi sirkəsi ilə dişlərin ağardılması</b></p><p><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/07/19/7008919.jpg" alt="Karbonat" və alma sirkəsi sirkəsi ilə dişlərin ağardılması" width="768" height="446" class="w-100" h-100"/><br/></p><p>Karbonatı alma sirkəsi ilə qarışdıraraq güclü təbii vasitə əldə edə bilərsiniz. Karbonatla alma sirkəsini məcun halına gələnə qədər qarışdırın. Sonra dişlərinizi fırçalayın.</p><p><b>8. Banan qabığı ilə dişlərin ağardılması</b></p><p><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/07/19/7008920.jpg" alt="Banan" qabığı ilə dişlərin ağardılması" width="768" height="401" class="w-100" h-100"/><br/></p><p>Banan diş ətini gücləndirir və canlandırır. Təzə banan qabığının ağ hissəsini dişlərinizə sürtün. Bu şəkildə dişlərinizi asanlıqla ağarda bilərsiniz.</p><p><b>9. Çiyələk əzməsi ilə dişlərin ağardılması</b></p><p><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/07/19/7008921.jpg" alt="Çiyələk" əzməsi ilə dişlərin ağardılması" width="768" height="403" class="w-100" h-100"/><br/></p><p>2-3 ədəd çiyələyi bir qabın içində əzin. Bu qarışıqla dişlərinizi fırçalayın. Bu üsuldan hər həftə istifadə edə bilərsiniz.</p><p><b>Ən yaxşı ağardıcı diş məcunu tövsiyələri</b></p><p><b>1. Sensodyne ağardıcı diş pastası</b></p><p><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/07/19/7008922.jpg" alt="Sensodyne" ağardıcı diş pastası" width="768" height="352" class="w-100" h-100"/><br/></p><p>Dişin mina təbəqəsinə zərər verməyən Sensodyne diş məcunu ilk istifadədən etibarən daha bəyaz və təmiz dişlərə sahib olmağınıza imkan yaradır. Həssas diş ətinə malik olanlar rahatlıqla bu məcundan istifadə edə bilərlər.</p><p><b>2. Marvis Smokers Whitening Mint</b></p><p><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/07/19/7008923.jpg" alt="Marvis" smokers whitening mint" width="600" height="600" class="w-100" h-100"/><br/></p><p>Xüsusilə siqaret çəkənlər bu məcundan istifadə etməlidirlər. Marvis Smokers Whitening Mint diş məcunu ön dişlərdəki ləkələri və sarılıqları aradan qaldırır. Bundan əlavə, qida və qəhvə ləkələri və qalıqlar bu diş pastası sayəsində qısa müddətdə yox olur.</p><p><b>3. Rocs Sensation Whitening</b></p><p><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/07/19/7008924.jpg" alt="Rocs" sensation whitening" width="600" height="677" class="w-100" h-100"/><br/></p><p>Ekstra qranullu formulu sayəsində diqqət çəkən Rocs Sensation Whitening ilk istifadədən etibarən dişlərdə mükəmməl bir ağlıq yaradır. Həmçinin, dişlərin sağlamlığının da qayğısına qalır.</p><p><span class="text-danger"><b>XƏBƏRDARLIQ!</b></span><br/><br/> <b>Məqalədə yer alan yazılar və şəkillər müxtəlif mənbələrdən toplanmışdır və məlumat, nümunə xarakter daşımaqdadır. Qəti bir diaqnoz və müalicə keyfiyyəti yoxdur. Hər hansı bir sağlamlıq probleminiz varsa həkiminizlə məsləhətləşin. Unutmayın, sağlamlıq problemlərində tətbiq olunan müalicə üsulları şəxslərin bioloji, irsi xüsusiyyətləri, yaş, boy, çəki fərqlərinə, allergik cəhətlərinə və onlarla belə fərqli vəziyyətə görə dəyişə bilər. Yalnız həkiminiz sağlamlıq problemlərinizin müalicəsində sizə kömək edə bilər.</b></p>
<p>Ən zəngin gənc milyarderləri sizə təqdim edirik. Onların sərvətinin ümumi dəyəri 196,1 milyard dollardır.</p> <p><b>15. Evan Spiegel</b></p><p><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/07/18/6998001.jpg" alt="Evan" spiegel" width="1200" height="861" class="w-100" h-100"/><br/></p><p>Snapchat: həmtəsisçi, baş direktor<br/>Doğulduğu il: 1990<br/>Doğulduğu yer: Pacific Palisades, Kaliforniya, ABŞ<br/>Xalis sərvəti: 3,1 milyard dollar</p><p>Evan Thomas Spiegel, Stenford Universitetində tələbə olarkən Bobby Murphy və Reggie Brown ilə birlikdə yaratdığı Amerika çoxmillətli texnologiya və sosial media şirkəti “Snapchat”ın həmtəsisçisi və baş direktorudur.</p><p><b>14. Bobby Murphy</b></p><p><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/07/18/6998002.jpg" alt="Bobby" murphy" width="622" height="600" class="w-100" h-100"/><br/></p><p>Snapchat: Həmtəsisçi, CTO<br/>Doğulduğu il: 1988<br/>Doğulduğu yer: Berkli, Kaliforniya, ABŞ<br/>Xalis sərvəti: 3,1 milyard dollar</p><p>Robert Cornelius Murphy, Robert Cornelius Merfi Amerikalı internet sahibkarı və mühəndisidir. O, Stenford Universitetində tələbə olarkən Evan Spiegel və Reggie Brown ilə birlikdə yaratdığı Amerika çoxmillətli texnologiya və sosial media şirkəti “Snapchat”ın həmtəsisçisi və texniki direktorudur.</p><p><b>13. Frank Wang</b></p><p><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/07/18/6998003.jpg" alt="Frank" wang" width="768" height="403" class="w-100" h-100"/><br/></p><p>SZ DJI Teknolojisi: CEO<br/>Doğulduğu il: 1980<br/>Doğulduğu yer: Hançjou, Çin<br/>Xalis sərvəti: 3,2 milyard dollar</p><p>Tao Wang, həmçinin Frank Wang kimi də tanınır. O, dünyanın ən böyük istehlakçı pilotsuz uçuş aparatları şirkəti olan DJI-nin qurucusu və baş direktorudur.</p><p><b>12. Nathan Blecharczyk</b></p><p><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/07/18/6998004.jpg" alt="Nathan" blecharczyk" width="768" height="512" class="w-100" h-100"/><br/></p><p>Airbnb: Həmtəsisçi, strateq<br/>Doğulduğu il: 1983<br/>Doğulduğu yer: Boston, ABŞ<br/>Xalis sərvəti: 3,8 milyard dollar</p><p>Nathan “Nate” Blecharczyk amerikalı biznes meneceri və sahibkardır. O, “Airbnb” və “Airbnb China”nın həmtəsisçisi və baş strateqidir.</p><p><b>11. Joe Gebbia</b></p><p><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/07/18/6998005.jpg" alt="Joe" gebbia" width="768" height="432" class="w-100" h-100"/><br/></p><p>Airbnb: Həmtəsisçi, baş məhsul direktoru<br/>Doğulduğu il: 1981<br/>Doğulduğu yer: Atlanta, Corciya, ABŞ<br/>Xalis sərvəti: 3,8 milyard dollar</p><p>Joseph "Joe" Gebbia Jr. Amerikalı dizayner və internet sahibkarıdır. O, “Airbnb”nin həmtəsisçisi və məhsul direktorudur.</p><p><b>10. Brian Joseph Chesky</b></p><p><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/07/18/6998006.jpg" alt="Brian" joseph chesky" width="705" height="600" class="w-100" h-100"/><br/></p><p>Airbnb: Həmtəsisçi, CEO<br/>Doğulduğu il: 1981<br/>Doğulduğu yer: Nyu-York, ABŞ<br/>Xalis sərvəti: 3,8 milyard dollar</p><p>Brian Joseph Chesky,” Airbnb”nin yaradıcısı və baş direktorudur.</p><p><b>9. Yan Hao</b></p><p><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/07/18/6998007.jpg" alt="Yan" hao" width="768" height="432" class="w-100" h-100"/><br/></p><p>Çin Sakit Okean İnşaat Qrupu: Prezident və baş direktor<br/>Doğulduğu il: 1986<br/>Doğulduğu yer: Huaian, Çin<br/>Xalis sərvəti: 4 milyard dollar</p><p>Hao Yan, Çin Sakit Okean İnşaat Qrupunun idarə heyətinin sədri və baş icraçı direktorudur.</p><p><b>8. Scott Daniel Duncan</b></p><p><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/07/18/6998008.jpg" alt="Scott" daniel duncan" width="768" height="497" class="w-100" h-100"/><br/></p><p>Enterprise Products Partners: Səhmdar<br/>Doğulduğu il: 1983<br/>Doğulduğu yer: Hyuston, Texas, ABŞ<br/>Xalis sərvət: 5,8 milyard dollar</p><p>Scott Daniel, Duncan ailəsinin sərvətinin yeganə varisidir.</p><p><b>7. Kim Çen In</b></p><p><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/07/18/6998009.jpg" alt="Kim" Çen in" width="768" height="512" class="w-100" h-100"/><br/></p><p>Şimali Koreya lideri<br/>Doğulduğu il: 1983<br/>Doğulduğu yer: Pxenyan, Şimali Koreya<br/>Xalis sərvəti: 7-10 milyard dollar</p><p>Kim Çen In 2011-ci ildən Şimali Koreyanın lideridir.</p><p><b>6. Eduardo Luiz Saverin</b></p><p><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/07/18/6998010.jpg" alt="Eduardo" luiz saverin" width="768" height="481" class="w-100" h-100"/><br/></p><p>B Capital Group: Təsisçi tərəfdaş<br/>Doğulduğu il: 1982<br/>Doğulduğu yer: Sao Paulo, Braziliya<br/>Xalis sərvəti: 11,7 milyard dollar</p><p>Facebook-un yaradıcılarından biri olan Saverin, braziliyalı sahibkar və investordur.</p><p><b>5. Hugh Richard Louis Grosvenor</b></p><p><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/07/18/6998011.jpg" alt="Hugh" richard louis grosvenor" width="768" height="432" class="w-100" h-100"/><br/></p><p>Grosvenor: Təsisçi<br/>Doğulduğu il: 1991<br/>Doğulduğu yer: London, İngiltərə<br/>Xalis sərvəti: 13 milyard dollar</p><p>Louis Grosvenor ingilis aristokratı, milyarder, iş adamı və torpaq sahibidir. 2016-cı ildə atasının ölümündən sonra Vestminster hersoqu titulunu alıb.</p><p><b>4. Lukas Walton</b></p><p><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/07/18/6998012.jpg" alt="Lukas" walton" width="768" height="432" class="w-100" h-100"/><br/></p><p>Walmart: Təsisçi<br/>Doğulduğu il: 1986<br/>Doğulduğu yer: Kaliforniya, ABŞ<br/>Xalis sərvəti: 14,2 milyard dollar</p><p>Lukas Walton amerikalı bir milyarderin varisidir. O, “Wal-Mart”ın qurucusu Sam Waltonun nəvəsidir.</p><p><b>3. Dastin Aaron Moskovitz</b></p><p><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/07/18/6998013.jpg" alt="Dastin" aaron moskovitz" width="1024" height="683" class="w-100" h-100"/><br/></p><p>Asana: Baş direktor<br/>Doğulduğu il: 1984<br/>Doğulduğu yer: Florida, ABŞ<br/>Xalis sərvəti: 16,2 milyard dollar</p><p>Dustin Aaron Moskovitz, Mark Zuckerberg, Eduardo Saverin, Andrew McCollum və Chris Hughes ilə birlikdə Facebook-u quran amerikalı internet sahibkarıdır.</p><p><b>2. Yang Huiyan</b></p><p><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/07/18/6998014.jpg" alt="Yang" huiyan" width="768" height="467" class="w-100" h-100"/><br/></p><p>Country Garden Holdings: Prezident<br/>Doğulduğu il: 1981<br/>Doğulduğu yer: Şunde, Çin<br/>Xalis sərvəti: 25,8 milyard dollar</p><p>Yang Huiyan, çinli əmlak istehsalçısı və “Country Garden Holding”in ən böyük səhmdarıdır.</p><p><b>1. Mark Zukerberq</b></p><p><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/07/18/6998015.jpg" alt="Mark" zukerberq" width="768" height="432" class="w-100" h-100"/><br/></p><p>Facebook: Təsisçi<br/>Doğulduğu il: 1984<br/>Doğulduğu yer: Nyu-York, ABŞ<br/>Xalis sərvəti: 77,6 milyard dollar</p><p>Mark Elliot Zuckerberg, Facebook-un həmtəsisçisi və baş icraçı direktorudur.<br/></p>
<p>Yuxuda silah görmək müxtəlif formalarda yozulur. Yuxu sahibinin durumuna və yuxuda gördüyü təfərrüatlara görə dəyişə bilər.</p> <p><b>Yuxuda silah görmək</b></p><p><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/07/17/6969824.jpg" alt="Yuxuda" silah görmək" width="768" height="480" class="w-100" h-100"/><br/></p><p>Nüfuz, güc, qələbə, uğur, yüksəliş və mövqe deməkdir. Yuxu sahibinin dərdlərindən və sağlamlıq problemlərindən qurtulacağına işarədir. Qohumlar arasında incikliklərin bitəcəyindən xəbər verir. İş həyatındakı rahatlığı və bol qazancı ifadə edir.</p><p><b>Yuxuda başqasının əlində silah görmək</b></p><p>Risk və təhlükə deməkdir. Yuxu sahibi bəzi şeylərə diqqət etməlidir. İnsanın sahib olduğu dəyərlərə diqqət etməli olduğu, uzun müddətli bir eşq həyatı yaşayacağı, ancaq bu sevgidə başqalarının gözü ola biləcəyi anlamını verir.</p><p><b>Yuxuda silah almaq</b></p><p>Yuxu sahibinin iş həyatının yoluna düşəcəyinə, problemlərindən qurtulacağına, yeni həyata başlayacağına dəlalət edir. Yuxuda silah almaq uğur qazanmaq, karyerada yüksəlmək kimi yozulur.</p><p><b>Yuxuda silah səsi eşitmək</b></p><p><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/07/17/6969825.jpg" alt="Yuxuda" silah səsi eşitmək" width="768" height="432" class="w-100" h-100"/><br/></p><p>Yuxu sahibinin uzun illər ərzində böyük məşhurluq, şöhrət və sərvət qazanacağından xəbər verir. O, yeni işlərə qucaq açacaq, layihələrindən uğur qazanacaq.</p><p><b>Yuxuda silah mağazası görmək</b></p><p>Yuxu sahibinin düşmənləri üzərində zəfər çalacağına işarədir. Maddi sıxıntıların sona çatacağı mənasını verir. Yuxu sahibi subaydırsa, yaxşı bir qismətlə rastlaşacaq, evlidirsə, xeyirli övlad sahibi olacaq.</p><p><b>Yuxuda silah qaçırmaq</b></p><p>Yaxşı əlamət sayılmır. Yuxu sahibinin hər nə qədər güclü görünməyə çalışsa da, əslində özünü zəif hiss etdiyi kimi təfsir olunur.</p><p><b>Yuxuda silahla atəş açmaq</b></p><p>Yuxu sahibinin yeni ev və ev əşyaları alacağına, sağlam qidalanacağına, idman edəcəyinə dəlalət edir.</p><p><b>Yuxuda uşağın əlində silah görmək</b></p><p>Yuxu sahibinin arzuolunmaz şeylər danışacağı və bundan dolayı üzüntü yaşayacağını ifadə edir.</p><p><b>Yuxuda əsgər və silah görmək</b></p><p><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/07/17/6969826.jpg" alt="Yuxuda" əsgər və silah görmək" width="768" height="455" class="w-100" h-100"/><br/></p><p>Yuxu sahibinin sağlamlıq problemlərinin sona çatacağı anlamına gəlir. Yuxuda əsgər və silah görmək yuxu sahibinin şad xəbər eşidəcəyini göstərir.</p><p><b>Yuxuda həyat yoldaşının əlində silah görmək</b></p><p>Yuxu sahibinin gözəl yeniliklərə nail olacağına işarədir. Yuxuda həyat yoldaşında silah görmək yuxu sahibinin küsülü olduğu insanlarla barışacağını bildirir.</p><p><b>Yuxuda uzun lüləli silah görmək</b></p><p>Yuxu sahibinin tezliklə iş üçün uzun bir səfərə çıxacağı mənasını verir. Yuxuda uzun lüləli silah görmək yuxu sahibinin xeyirli işlərlə məşğul olacağından xəbər verir.<br/></p>
<p>Üzümüzdəki sızanaqların əsas səbəbi olan üz yağlarını necə çıxarmaq olar? Dərimizdə bu yağlanmaların qarşısını almaq üçün nələrə diqqət etmək lazımdır?</p> <p><b>Üzün yağlanmasının qarşısını almaq üçün nə etmək lazımdır?</b></p><p><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/07/15/6933570.jpg" alt="Üzdəki" yağlılıq" width="768" height="434" class="w-100" h-100"/><br/></p><p>Yağlı dəri sızanaqların yaranmasına səbəb olur. Bəzən sızanaqları örtmək üçün makiyaj etməyə üstünlük veririk. Dərinin yağlanması daxili bir xəstəliyin əlaməti ola bilər. Bunu öyrənmək üçün müvafiq testlərdən keçmək lazımdır. Əgər problem qaraciyərinizdədirsə, nə qədər dermatoloqa gedib dərman qəbul etsəniz də, müxtəlif losyonlardan istifadə etsəniz də, faydası olmayacaq.</p><p><b>Qeyri-sağlam qidalanmaq dərini yağlandırır</b></p><p>Qidalanma məsələsi də piylənmənin qarşısını almaq üçün diqqətlə düşünülməli vacib olan bir məqamdır. Xüsusən də sifətləri dolğun olan qadınlarda piylənmə nisbəti daha yüksəkdir.</p><p><b>Balanslı qidalanın</b></p><p>Üz yağlanmanın ən əsas səbəblərindən biri balanssız qidalanmadır. Yağlanmanın qarşısını almaq üçün tərəvəz, meyvə və digər vitaminlər qəbul etməli və gündə 2,5 litr su içməliyik. Su istehlakı ilə bədənimizdəki yağ nisbəti tarazlanır.</p><p><b>Duz istehlakını azaldın</b></p><p>Gün ərzində qəbul etdiyiniz duzlu qidalar dərinizin yağlılığını artırır. Bunun üçün duz istehlakını azaltmaqda fayda var.</p><p><b>Şəkərdən uzaq olun</b></p><p>Şəkər istehlakını azaldın. Şəkər də piylənməyə səbəb olur.</p><p><b>Spa masajı</b></p><p>Üz yağlanmasının qarşısını almağın ən təsirli yollarından biri də spa masajı etməkdir. Bu masaj qan axınını sürətləndirir və üz şişkinliyini azaldır.</p><p><b>Üz yağlanmasının qarşısını almaq üçün maska</b></p><p><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/07/15/6933571.jpg" alt="Üz" yağlanmasının qarşısını almaq üçün maska" width="768" height="512" class="w-100" h-100"/><br/></p><p>Tərkibi: <br/>1 çay qaşığı limon suyu <br/>1 çay qaşığı gül suyu <br/>100 qram kil</p><p><b>Hazırlanması:</b></p><p>Bütün inqrediyentləri bir şüşə qabda qarışdırın. Hazırlanmış qarışığı üzünüzə xəfif bir şəkildə çəkin. Dərinizə sürtdüyünüz maskanı 30 dəqiqədən sonra yuyun. Bu şəkildə dərinizi yağdan təmizləmiş olarsınız.</p><p><span class="text-danger"><b>XƏBƏRDARLIQ!</b></span><br/><br/> <b>Məqalədə yer alan yazılar və şəkillər müxtəlif mənbələrdən toplanmışdır və məlumat, nümunə xarakter daşımaqdadır. Qəti bir diaqnoz və müalicə keyfiyyəti yoxdur. Hər hansı bir sağlamlıq probleminiz varsa həkiminizlə məsləhətləşin. Unutmayın, sağlamlıq problemlərində tətbiq olunan müalicə üsulları şəxslərin bioloji, irsi xüsusiyyətləri, yaş, boy, çəki fərqlərinə, allergik cəhətlərinə və onlarla belə fərqli vəziyyətə görə dəyişə bilər. Yalnız həkiminiz sağlamlıq problemlərinizin müalicəsində sizə kömək edə bilər.</b></p>
<div class="text-right" text-muted"> <small> <i class="fas" fa-sync-alt"></i> Yenilənmə tarixi: 2022-07-14 </small> </div> <p>Həmişə eyni üslubda geyinməkdən yoruldunuzsa, bəzi dəyişikliklərlə üslubunuza rəng qata bilərsiniz.</p> <p>Geyiminizə rəng qatacaq 6 elementi təqdim edirik:</p><p><b>1. Aksesuar</b></p><p><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/07/14/6925464.jpg" alt="Aksesuar" width="600" height="604" class="w-100" h-100"/><br/></p><p>Geyiminizə dəyişiklik qatacaq ən önəmli element aksesuardır. Aksesuar libası tamami ilə dəyişə bilir. Məsələn, böyük sırğalarla və şux bir boyunbağı ilə olduqca cazibədar görünmək olar.</p><p><b>2. Bir çox rəngi birlikdə istifadə etmək</b></p><p><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/07/14/6925465.jpg" alt="Bir" çox rəngi birlikdə istifadə etmək" width="768" height="432" class="w-100" h-100"/><br/></p><p>Hər zaman istifadə etdiyiniz rəngləri daha fərqli rənglərlə dəyişərək yeni tərz yarada bilərsiniz. Məsələn, qara şalvarınızı boz kofta ilə deyil, daha canlı və rəngarəng köynəklərlə əvəz edə bilərsiniz.</p><p><b>3. Ötən illərdən qalan paltarlar</b></p><p><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/07/14/6925466.jpg" alt="Ötən" illərdən qalan paltarlar" width="768" height="511" class="w-100" h-100"/><br/></p><p>Son zamanlar moda dünyasında keçmişin stilləri geri dönür. Siz də tərzinizə yenilik qatmaq üçün bu üsuldan istifadə edə bilərsiniz. Bunun üçün qələm ətəyinizi sadə bir köynəklə və ya toxunma jaketi cins şalvarla kombinə edərək öz stilinizi yaradın.</p><p><b>4. Borc götürmək</b></p><p><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/07/14/6925467.jpg" alt="Stili" dəyişmək" width="768" height="457" class="w-100" h-100"/><br/></p><p>Şkafınızı tamamilə yeniləmək sizə çox baha başa gələ bilər. Buna görə, gündəlik tərzinizdə fərq yaratmaq üçün dostlarınıza müraciət edib müvəqqəti geyim ala bilərsiz.</p><p><b>5. İkinci əl mağazalar</b></p><p><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/07/14/6925468.jpg" alt="İkinci" əl mağazalar" width="768" height="433" class="w-100" h-100"/><br/></p><p>Paltarları borc almaqdan narahat olsanız, ikinci əl mağazalara müraciət etmək daha uyğun olar. Ucuz qiymətə satılan ikinci əl geyimləri sözügedən mağazalardan əldə etmək mümkündür.</p><p><b>6. Üslubunuzu sadələşdirin</b></p><p><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/07/14/6925469.jpg" alt="Stilinizi" dəyişməyin tam zamanıdır! 6 nüansa diqqət yetirin.." width="728" height="410" class="w-100" h-100"/><br/></p><p>Üslubunuz çox qarışıqdırsa, daha sadə geyimlərə üstünlük verin. Keta, cins şalvar və sadə köynək ilə daha gözəl görünmək olar. <br/></p>
